پزشک متخصص کمر درد و انواع کمردرد

اگر تا به حال از کمر دردی که به نظر علت واضحی ندارد از خواب بیدار شده اید و یا پس از یک روز طولانی باغبانی کردن و یا بلند کردن کودکتان به شکلی ناجور کمرتان دچار پیچش و درد شده است، می دانید حتی یک کمر درد کوتاه مدت هم چقدر می تواند ناتوان کننده و طاقت فرسا باشد. پزشک کمر درد در این زمینه ها می تواند راهنمایی های لازم برای پیشگیری و درمان موارد مزمن را به شما ارائه دهد و برای حل مشکل کمرتان به شما کمک کند.

طبق گفته موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی، کمر درد یکی از بیماری ها و عارضه های فوق العاده رایج است. حدود 80 درصد از بزرگسالان در یک دوره از تمام زندگیشان حداقل یک بار به کمر درد مبتلا شده اند.

در یک نظرسنجی گسترده ، بیش از یک چهارم از بزرگسالان در طی سه ماه گذشته (از شروع نظر سنجی) کمردرد را تجربه کرده اند.

کمر درد شایع ترین علت ناتوانی مربوط به تواند انجام دادن شغل و کارشان برای افراد،  و علت اصلی این است که یک نفر درد روز نتواند به سر کار برود.

البته طبق نظر و تایید پزشک کمر درد گاهی فهمیدن و یافتن علت کمر درد واضح است: پس از 12 ساعت کار بسته بندی و حرکت دادن جعبه های  سنگین از یک خانه به خانه ی دیگر، به احتمال زیاد دچار کمر درد می شوید.

اما گاهی اوقات، به ویژه هنگامی که درد کمر مزمن است، کشف علت درد آن می تواند بسیار دشوار تر از نگاهی ساده به فعالیت های آن روز یا کار های معمول فرد باشد. هرچند گاهی اوقات پزشک کمر درد ممکن است علت درد های کمر مزمن ا همین فعالیت های سنگین بداند.

چرا که فرد ممکن است در طول این فعالیت ها در لحظه ای به کمر و مهره های ستون فقراتش آسیب و فشار زیادی وارد کرده باشد، بدون اینکه خودش متوجه شود. یا اینکه دچار عارضه ی نسبتا کوچکی گشته باشد که به واسطه ی بی توجهی یا نداستن، زمان کم کم آن را به یک کمر درد مزمن تبدیل کرده باشد.

ستون فقرات شما یک ستون استخوانی است که توسط عضلات، تاندون ها و رباط ها نگهداری می شود. بروز یک مشکل در هر بخش از ستون فقرات می تواند باعث درد در کمر شما شود. برخی از کمر درد ها ممکن است خفیف باشند  و فقط باعث ایجاد یک ناراحتی ساده شوند، اما برخی دیگر می توانند باعث درد های مضر و مزمن شوند.

در صورت بروز و ادامه ی کمر درد اگر اندکی هم احساس کردید که ممکن است جدی باشد، بهتر است به پزشک کمر درد مراجعه کنید. تا اگر واقعا کمر دردتان جدی بود آن را درمان کند و اگر چیز خاصی نبود لااقل راهنمایی لازم را برای جلوگیری از وقوع آن به شما بدهد.

معمولا بیماران پس از بیش از حد کار کردن، بلند کردن اشیاء زیادی سنگین یا بد بلند کردن آن ها، حرکت ناگهانی یا سقوط کردن از ارتفاع، متوجه دردشان می شوند. (اگر کارتان بلند کردن اشیا< سنگین را ایجاب می کند، لا اقل روش صحیح بلند کردن را بیاموزید.)

درد کمر همچنین ممکن است ناشی از عوامل نامحسوس تر  مانند ورود به دوره ی قاعدگی در زنان یا وضعیت بد بدن در هنگام خوابیدن باشد. دستورالعمل هایی به صورت آنلاین وجود دارند که مورد تایید پزشک کمر درد هستند. آن ها ببینید و طبق دستوراتشان سعی کنید شکل بدنتان را در هنگام خوابیدن تغییر دهید. انجام این کار نیازمند صرف کردن وقت و تمرین کردن است.

انواع کمردرد

طبق تشخیص و تعیین پزشکان کمر درد 9 شکل کلی از کمر درد وجود دارد. اشکال عمومی کمر درد عبارتند از:

• جابه جایی دیسک کمر یا به عبارتی دیسک کمر. این اتفاق زمانی رخ می دهد که یکی از دیسک های نرم بین مهره های ستون فقرات از جای صحیحش جا به جا شود به سمت لبه ی مهره حرکت کند. دیسک کمر عارضه ای است که طی آن دو مهره ی درگیر در ستون فقرات به واسطه ی حرکت دیسک کم کم روی هم سابیده می شوند.

• عصب فشرده شده. این اتفاق زمانی رخ می دهد که عصب درست در برابر یا روی استخوان فشرده شده باشد.

• آرتروز. این اتفاق زمانی رخ می دهد که دیسک ها در ستون فقرات توانایی خود را برای جذب شوک از دست داده اند، به طوری که استخوان ها با هم بر خورد می کنند باعث بروز سایش استخوان ها می شوند.

• پوکی استخوان. استخوان های ضعیف ممکن است بشکنند یا خم شوند کنند و همین شکستگی باعث بروز فشرده سازی شود.

• درد گردنده. این عارضه به این شکل است که دردی شدید در بخش دیگری از بدن شروع شده و باعث درد در کمر یا کشاله ران می شود. برای مثال، این درد یک علامت رایج از وجود سنگ کلیه است.

• سیاتیکا(یا به عنوان آشنا تر: سیاتیک). این عارضه زمانی رخ می دهد که  عصب سیاتیک – که از قسمت پایینی کمر شروع می شود و  به پشت هر یک از پاها کشیده می شود – دچار انقباض می شود و باعث کمر درد و درد شدید در یک یا هر دو پا می گردد، مخصوصا هنگام نشستن.

• بارداری. این عارضه خودش کمی توضیح دهنده است: حمل تمام وزن اضافی در جلوی بدن می تواند فشار زیادی را روی کمر کمر فرد قرار دهد.

• فیبرومیالژیا. این عارضه عبارت از درد مزمنی است که باعث ناراحتی نه تنها در کمر، بلکه در سراسر بدن می شود.

• سرطان. بیمار ممکن است در صورت داشتن سرطان ستون فقرات یا سرطان دیگری نزدیک عضلات کمر، درد کمر را تجربه کند.

کمردردهای خطرناک

همه درد های کمر جدی نیستند و علائم کمر درد ممکن است با گذشت زمان از بین بروند.

با این حال، اگر دچار کمردرد هستید که بیشاز 72 ساعت طول کشیده است ، یا دچار سوزن سوزن شدن، ضعف اندام، درد بعد از آسیب های تروماتیک، مشکلات روده یا مثانه یا کاهش وزن ناخواسته هستید، باید حتما به پزشک کمر درد مراجعه نمایید.

این علائم ممکن است نشانه ای از وجود یک مشکل جدی تر باشد.

مراکز درمان کمر درد

بیشتر بدانید

نوشته مرکز فوق تخصصی درد جایروس | پزشک متخصص کمر درد| انواع کمردرد اولین بار در کلینیک کمردرد | فیزیوتراپی کمردرد | فیزیوتراپی گردن درد. پدیدار شد.

اسکولیوز بزرگسالان یا انحراف ستون فقرات

اسکولیوز بزرگسالان هنگامی رخ می دهد که منحنی ستون فقرات به صورت غیر طبیعی به سمت چپ یا راست منحرف شود. اکثریت موارد اسکولیوز در دسته ی  idiopathic قرار داده می شوند، به معنی آنکه علت اصلی آن نامشخص است. اگرچه اسکولیوز معمولا یک اختلال رایج  در نوجوانان است ، با این حال  در بزرگسالان نیز دیده می شود.

اسکولیوز بزرگسالان عموما از دلایل زیر ناشی می شود:

1. پیشرفت بیماری از دوران کودکی مانند زمانی که اسکولیوز به زود در کودکی درمان نمی شود یا در دوران کودکی به آن بی توجهی می شود. منحنی های انحراف اسکولیز ممکن است در قمست پشت قفسه ی سینه در ستون فقزات، میانه ی کمر، کمر یا در هر دو باشد.

2. انحطاط نامتقارن عناصر ستون فقرات. اختلالاتی مانند بیماری دیسک دژنراتیو و شکستگی های فشرده ساز (به عنوان مثال، پوکی استخوان) ممکن است باعث ایجاد تغییرات در ارتفاع بدن، مهره ها و شکل آنها شود. یک منطقه از ستون فقرات ممکن است شروع به از دست دادن شکل متقارن خود، یعنی هر طرف به طور عمودی مستقیم باشد و به سمت چپ یا راست خم شود.

3. ترکیبی از موارد 1و 2.

4. عموما در کشور ما علت اصلی و اساسی انحراف ستون فقرات از شکل بد نشستن یا ایستادن در حالت اشتباه ایحاد می شود. تلاش کنید هنگام درس خواندن، مطالعه و مخصوصا نشستن پشت میز کامپیوتر شیوه ی صحیح نشستن را بیاوزید و به دقت رعایت کنید. عدم حفظ شکل مناسبی بدن در هنگام نشستن یا ایستادن علاوه بر انحراف ستون فقرات و از ریخت افتادگی می تواند باعث باعث بروز کمر درد های شدید و برخی موارد عارضه های جدی کمر شود.

علائم اسکولیوز بزرگسالان

کمر درد جزو علائم اولیه اسکولیوز بزرگسالان، به ویژه در اسکولیوز ناحیه ی کمری است. با این حال، اگر انحنای کمر  شامل ستون فقرات در قسمت  قفسه سینه باشد و همچنین شدید نیز باشد، ممکن است بیمار دچار مشکلات تنفسی شود و عملکرد ریه ها و / یا قلب ممکن است ناشی از این عارضه  به خطر بیفتد. در مواردی که انحنای قفسه سینه کوچک است، ممکن است درد کمر ناشی از استئوآرتریت ستون فقرات به نظر برسد.

با توجه به سطح (یا سطوحی ) از ستون فقرات که تحت تاثیر قرار گرفته و شدت اسکولیوز بزرگسالان، ممکن است این عارضه برخی از علامت های فیزیکی ممکن است وجود داشته باشند و یا توسعه بیابند، از جمله:

• تغییر شکل- از ریخت افتادگی ستون فقرات
• عدم تقارن به عنوان مثال، یک شانه یا ران ممکن است بالاتر از دیگری قرار داشته باشند
• عدم تعادل تنه ممکن است سبب شود بیمار به یک طرف خم شود
• اسکولیوز می تواند بر یک پا تاثیر بگذارد تا از دیگران بلندتر شود . این اثر می تواند باعث بروز مشکلات حرکتی شود (به عنوان مثال، اختلال در راه رفتن)

تشخیص اسکولیوز بزرگسالان

تشخیص اسکولیوز بزرگسالان  شامل بازنگری جامع از تاریخچه های پزشکی شخصی و خانوادگی بیمار می شود. آزمایشات پزشک برای تشخیص احتمال وجود بیماری مفصلی و ستون فقرات و یا بیماری عروقی محیطی انجام می پذیرند، زیرا این بیماری باعث ایجاد کمر دردی مشابه اسکولیوز می شود. در موارد شدید اسکولیوز، ممکن است عملکرد قلب و ریه بیمار مورد بررسی قرار گیرد.

معاینه عصبی شامل ارزیابی علائم زیر می شود:

• درد
• بی حسی
• پاراستزی (به عنوان مثال احساس سوزن سوزن شدن)
• احساس خستگی و اخلال عملکرد حرکتی
• گرفتگی عضله
• ضعف
• اختلال عملکرد روده و یا مثانه

آزمایشات تصویر برداری برای تشخیص

در حالی که بیمار ایستاده است می توان آزمایش تصویر برداری با اشعه ی ایکس را به صورت کامل انجام داد. آزمایش اشعه ایکس گرفتن ابعاد و جنبه های  مختلف ستون فقرات بیمار، مانند عقب به جلو (کمر خلفی / قدامی) و جانبی را مورد بررسی قرار می دهد. اشعه ایکس به  کنار خم شونده ، به ارزیابی انعطاف پذیری نخاعی کمک می کند. جراح ستون فقرات یا جراح مغز و اعصاب ممکن است تصویربرداری با  CT یا MRI را سفارش دهد، به خصوص اگر بیمار در معرض اختلال عملکرد عصبی باشد و  یا به جراحی ستون فقرات احتیاح داشته باشد.

دسته بندی انواع اسکولیز بزرگسالان

منحنی های ستون فقرات بر اساس الگو (شکل) و اندازه (شدت) طبقه بندی می شوند. تست هایی که ممکن است برای توصیف انحنای اسکولیویت استفاده شوند عبارتند از:

• اندازه گیری زاویه کاب
• طبقه بندی پادشاه
• Lenke Classification
• تکنیک Nash-Moe

درمان های غیر جراحی اسکولیوز بزرگسالان

بسیاری از بیماران مبتلا به اسکولیوز بزرگسالان نیازی به جراحی ندارند. درمان غير جراحی محافظه کارانه ، برای اسکوليوز بزرگسالان ممکن است شامل موارد زير باشد:

• گرما دهی مرطوب
• تجویز داروها برای درد، التهاب و یا اسپاسم عضلانی
• فیزیوتراپی و ورزش

جراحی اسکولیوز بزرگسالان

اگر یکی از شرایط زیر وجود داشته باشد، جراحی ممکن است به عنوان یک راه درمانی  مورد توجه قرار گیرد:

• منحنی توراكی (اواسط عقب) از درجه 50 تا درجه C با درد مداوم
• منحنی توراكولومبر پیشرونده (میانه و پایینی)
• منحنی کمری (کم پشت) با درد مداوم
• کاهش عملکرد قلبی عروقی (قلب و ریه)
• تغییر شکل-از ریخت افتادگی

جراحی ستون فقرات برای درمان اسکولیوز بزرگسالان ممکن است شامل برداشتن یک یا چند دیسک بین مهره ای (دیسککتومی) و حذف استخوان (استئوتومی) طبق دستور العمل  استفاده از ابزار های مخصوص و فیوژن برای تثبیت ستون فقرات شود. ابزار های ستون فقرات پایداری ستون فقرات را با استفاده از دستگاه های مختلف مانند میله  و پیچ ایجاد و فراهم می کنند. پیوند استخوان باعث تحریک استخوان های جدید می شود تا به داخل و دور استخوان و ابزار اعمال شده روی آنها رشد کند. در طول زمان، فیوزهای پیوند استخوان انجام شده با جراحی،  سطح نخاعی تحت درمان را کم کم بهبود بخشیده و کاملا درمان می کند.

جراح ممکن است یک محرک رشد استخوان را به بیمار توصیه و تجویز کند تا رشد استخوان جدید و درمان استخوانی طبق دستورالعمل جراحی پیوند استخوان را تحریک کند.

جراحی ستون فقرات برای درمان اسکولیوز بزرگسالان با فیزیوتراپی در یک مرکز توانبخشی، به صورت سرپایی و یا در خانه برای کمک به بیمار جهت ایجاد قدرت و استقامت دنبال می شود تا بیمار روند بهبودی را سریع تر و با کیفیت تر طی کند.

مترجم و محقق : ندا ناصری

مراکز درمانی

بیشتر بدانید

نوشته اسکولیوز بزرگسالان یا انحراف ستون فقرات اولین بار در کلینیک کمردرد | فیزیوتراپی کمردرد | فیزیوتراپی گردن درد. پدیدار شد.

بهترین جراح اسکولیوز

اگر به دنبال بهترین جراح اسکولیوز در تهران می گردید ، ما به شما مجموعه جایروس کلینیک را معرفی می کنیم که با در اختیار داشتن بهترین متخصصین ارتوپد می تواند به شما در درمان این عارضه کمک کند.جهت تماس با مشاورین ما اینجا را کلیک کنید

جراحی اسکولیوز

جراحی گزینه ای است که عمدتا برای اسکولیوز شدید (منحنی بیش از 45 درجه) استفاده می شود و یا برای منحنی هایی که به بریس اسکولیوز  پاسخ نمی دهند. این جراحی دارای دو هدف اصلی است – جلوگیری از پیشرفت منحنی(قوز)  و اصلاح ستون فقرات.

تکنیک های مختلفی برای جراحی اسکولیوز وجود دارد. یک نوع جراحی شامل همجوشی ستون فقرات با ابزار و پیوند استخوان است. این عمل از طریق کمر بیمار انجام می شود در حالی که بیمار بر روی شکم خود خوابیده است

در طول این نوع جراحی، جراح با استفاده از قلاب ها یا پیچ های متصل به بدن مهره ای، میله ای فلزی را به هر طرف ستون فقرات بیمار متصل می کند. سپس جراح ، ستون فقرات را با یک قطعه استخوانی از ران بیمار (یک پیوند استخوانی) جوش می دهد.

استخوان در بین مهره ها رشد کرده  و آنها را با هم و مستقیم نگه می دارد. این فرایند همجوشی ستون فقرات است. میله های فلزی که به ستون فقرات متصل می شوند، اطمینان حاصل می کنند که ستون فقرات به همان شکل مستقیم و صاف خود باقی خواهد ماند . سیستم CD Horizon® Legacy ™ در این نوع از جراحی استفاده می شود.(بهترین جراح اسکولیوز)

عوارض جراحی اسکولیوز

این جراحی معمولا چند ساعت طول می کشد. با پیشرفت های اخیر در فن آوری، بیماران گاهی اوقات در طول یک هفته پس از عمل جراحی از بیمارستان مرخص می شوند و نیازی به جراحی پس از عمل ندارند. بسیاری از بیماران قادر به بازگشت به مدرسه یا کار در  طول 2 الی  4 هفته پس از جراحی هستند. بسیاری از افراد قادر به بازگرداندن تمام فعالیت های قبل از عمل در ظرف 4 تا 6 ماه هستند.

یکی دیگر از گزینه های جراحی اسکولیوز یک رویکرد قدامی است که به این معنی است که جراحی از طریق دیواره قفسه سینه به جای وارد شدن از طریق کمر بیمار انجام می شود. بیمار در طول عمل جراحی روی پهلوی خود دراز می کشد . در طی این روش، جراح برش را در پهلوی بیمار انجام می دهد، ریه را از باد خالی کرده  و به منظور رسیدن به ستون فقرات، رباط را از سر راه برمی دارد .(بهترین جراح اسکولیوز)

اگر می دانید که اسکولیوز دارید، چندین مسئله وجود دارد که باید درباره آن ها با پزشک خود صحبت کنید :

• درجه و امتداد منحنی(اسکولیوز ) شما – اسکولیوز شما چقدر شدید است و چگونه بر شیوه زندگی شما تاثیر می گذارد؟
• بلوغ ستون فقرات – آیا ستون فقرات شما در حال رشد و تغییر است؟
• محل منحنی شما – آیا شما منحنی قفسه سینه (بالای ستون فقرات)، منحنی توراکولومبار (وسط ستون فقرات) یا منحنی کمر (پایین ترین بخش ستون فقرات) دارید ؟
• پتانسیل پیشرفت – آیا احتمال دارد که اسکولیوز شما بدتر شود؟

بسیار مهم است که در مورد مزایا و خطرات جراحی اسکولیوز با پزشک خود صحبت کنید. فقط شما و دکترتان می توانید تصمیم بگیرید که آیا جراحی اسکولیوز برایتان مناسب است  یا خیر

درمان اسکولیوز بستگی به منحنی شما، سن و دیگر عوامل دارد. اگر منحنی نیاز به اصلاح داشته باشد، یک بریس اسکولیوز  معمولا اولین گزینه است. با این حال، بسیاری از افراد به قدری اسکولیوز شدید دارند که لازم است حتما جراحی کنند . با توجه به فن آوری های پیشرفته Medtronic، همجوشی ستون فقرات بسیار ساده تر از آن شده است که قبلا بود  و ممکن است به شما آزادی لازم برای شروع فعالیت های طبیعی را بدهد.

درمان اسکولیوز بستگی به شدت منحنی دو طرفه در ستون فقرات شما و دیگر عواملی مانند سن و وضعیت فیزیکی تان دارد. درمان های غیر جراحی، مانند بریس اسکولیوز ، همیشه اولین خط روش درمانی است. بسیاری از منحنی های اسکولیوز هیچوقت تا جایی که نیاز به جراحی باشد ،  پیشرفت نمی کنند .

بررسی و تشخیص اسکولیوز

اگر شما یا فردی که می شناسید مبتلا به اسکولیوز است، مشاهده ممکن است گزینه درمانی مناسبی  برای منحنی های کوچک ستون فقرات، منحنی که در معرض خطر بدتر شدن است، باشند

بریس اسکولیوز

اگر منحنی در ستون فقراتتان بین 25 تا 40 درجه باشد و هنوز هم در حال رشد است، پزشک ممکن است توصیه کند که یک بریس اسکولیوز را بپوشید. هدف از پوشیدن این بریس این است که از بدتر شدن منحنی در ستون فقرات در حال رشد پیشگیری کند.

بهترین جراح اسکولیوز درباره تمام عوارض و مشکلاتی که ممکن است پس از جراحی شما را دچار کند ، با شما صحبت خواهد کرد و هشدارهای لازم را خواهد داد.توصیه اکید مجموعه جایروس این است که پس از جراحی اسکولیوز، حتما درمان های فیزیوتراپی را نیز جدی گرفته و آن ها را دنبال کنید تا بهترین نتیجه لازم از جراحی را کسب کرده باشید.

پس از جراحی

پس از انجام گرفتن جراحی اسکولیوز توسط بهترین جراح اسکولیوز ، شما برای معاینه و تحت نظر قرار دادن بیشتر  به بخش بازیابی یا بخش مراقبت های ویژه (ICU) منتقل خواهید شد.

اعضای تیم جراحی ممکن است از شما بخواهند برخی دستورات ساده مانند “تکان دادن انگشتان دست و پا” و “نفس های عمیق” را انجام دهید . هنگامی که به هوش خواهید آمد ، رذوی کمر خود دراز کشیده اید ، که ممکن است به نظر شگفت انگیز برسد، با توجه به اینکه عمل جراحی اسکولیوز معمولا از طریق برش در کمر انجام می شود. با این حال، دراز کشیدن روی کمر برای ناحیه تحت عمل ، مضر نخواهد بود

در طی اقامت در بیمارستان ، دستورالعمل های اضافی خود را از پرستاران و سایر اعضای تیم جراحی خود در مورد رژیم و فعالیت های دیگر دریافت خواهید کرد.

در اغلب موارد، بهترین جراح اسکولیوز از شما می خواهد که دو سه روز پس از جراحی از تخت خود بیرون بیایید. پرستاران و فیزیوتراپیست ها به شما در انجام این فعالیت کمک می کنند تا زمانی که به اندازه کافی احساس راحتی کنید و خودتان با خیال راحت در اطراف حرکت کنید.

مراکز درمانی

بیشتر بدانید

مترجم و محقق : ندا ناصری

نوشته بهترین جراح اسکولیوز : همه چیز درباره جراحی اسکولیوز اولین بار در کلینیک کمردرد | فیزیوتراپی کمردرد | فیزیوتراپی گردن درد. پدیدار شد.

بهترین کلینیک درد

بهترین کلینیک درد را از کجا می توان پیدا کرد؟ مجموعه جابروس با در اختیار داشتن بهترین متخصص درد، می تواند به شناسایی و درمان منبع درد شما کمک کرده و بهترین نتیجه ممکن را از پروسه درمان کسب کند.جهت اخذ نوبت و مشاوره با متخصصین ما می توانید با شماره های 021-22614237 تماس حاصل نمایید.

بهترین کلینیک درد در تهران

چگونه می توانم بهترین کلینیک درد را در اطراف خود پیدا کنم ؟ شما احتمالا از خودتان سوال می کنید  که ایا مبتلا به فیبرومیالژیا هستید یا خیر.

این بیماری موجب درد مزمن و خستگی می شود. و درد می تواند به اندازه ای شدید و مداوم باشد که بر روی تمام جنبه های زندگی روزمره تان تاثیر منفی بگذارد. بسیاری از افراد به هنگامی که این مشکل برایشان پیش می آید آن را با دردهای طبیعی در کمر یا عضله ها اشتباه می گیرند و به اشتباه به نزد یک متخصص کمردرد می روند.در ادامه تصمیم داریم که بیشتر درباره این عارضه توضیح بدهیم و بگوییم چرا رفتن به نزد یک فوق تخصص درد لازم و ضروری است .

بسیاری از افرادی که از فیبرومیالژیا رنج می برند به افسردگی شدید دچار شده اند  زیرا دیگر قادر به انجام کارهایی نیستند که دیگران به راحتی آن را انجام می دهند و درد مداوم به نظر می رسد که هرگز پایان نخواهد یافت.

اما هرگونه بیماری و درد مزمنی مانند فیبرومیالژیا نیاز به درمان های خاص و ویژه دارد. مدیریت بیماری درد مزمن اغلب یک نبرد همیشگی و  مادام العمر است. به همین خاطر منطقی است که به دنبال مکانی برای درمان این عارضه باشید .

و مراجعه به بهترین کلینیک درد، جایی که پزشکان در درمان درد مزمن تخصص دارند، جای خوبی برای شروع است. بنابراین، چرا باید وقت گرفتن از یک کلینیک درد را در برنامه خود قرار دهید ؟ چگونه می توانید یک کلینیک درد در منطقه زندگی تان پیدا کنید؟ و چه کمکی از دست بهترین کلینیک درد برای درمان عارضه تان بر می آید؟

چرا باید به یک کلینیک درد مراجعه کرد؟

اکثر افراد پروسه درمانی خود را با ملاقات کردن یک دکتر خانوادگی ، که معمولا یک پزشک عمومی است، آغاز می کنند. هر پزشک عمومی تنها توانسته است دوره های 8 ساله پزشکی را بگذراند  بنابراین دانش آن ها درباره بیماری های مختلف به صورت عمومی و کلی است . اما حوزه های پزشکی بسیار بزرگ و پیچیده هستند، که هیچ پزشکی نمی تواند در تمام این زمینه ها تبدیل به یک متخصص  شود.

از آنجایی که گزینه ها و تکنیک های درمانی به سرعت  تغییر می کنند، بسیاری از پزشکان تصمیم می گیرند که در یک رشته تخصص داشته باشند تا بتوانند زمان و تلاش خود را برای متخصص شدن در آن زمینه صرف کنند . بنابراین پزشکانی که درباره عارضه خاصی مانند فیبرومیالژیا تخصص دارند، اغلب درمانی بهتر از یک پزشک عمومی ، ارائه می دهند.

به همین دلیل رفتن به بهترین کلینیک درد که مملو از پزشکانی است که در درمان دردهای مزمن تبحر و تخصص دارند ، ایده بسیار خوبی است و می تواند بهترین اقدام شما جهت رفع درد باشد

همچنین در این کلینیک ها منبع اصلی درد شما شناسایی می شود.بسیاری از بیمارانی که دچار دردهای مزمن در کمر یا ستون فقرات خود می شوند ، اولین نتیجه ای که می گیرنداین است که به دیسک کمر یا سیاتیک مبتلا شده اند در حالی که ممکن است علت این درد چیز متفاوتی باشد.به همین علت کلینیک درد می تواند به شکلی موازی در تشخیص و درمان درد به شما کمک کند.

چطور یک کلینیک درد پیدا کنم؟

وقتی می خواهیم که یک کلینیک درد خوب پیدا کنیم ، خیلی سخت است که بدانیم باید از کجا شروع کرد . اما دکتر خانوادگی شما می تواند منبع بسیار خوبی ، برای معرفی یکی از این مراکز و کلینیک ها باشد. بسیاری از شما می توانید به سایر پزشکانی که در زمینه درمان درد مزمن تخصص دارند، مراجعه کنید. و معمولا می توانید به توصیه های پزشکان خود اطمینان داشته باشید زیرا آنها تعهد حرفه ای نسبت به ارجاع بیماران خود به سایر پزشکان را بسیار جدی می گیرند.

علاوه بر این، می توانید از دوستان یا خانواده خود درباره معرفی بهترین کلینیک درد بپرسید، به خصوص اگر پیش از این نیز به خاطر درد به یکی از آن ها مراجعه کرده باشند .

نکته ی دیگری که می توانید در نظر داشته باشید این است که کلینیک درد مورد نظر خود را از بستر مجازی و اینترنت پیدا کنید.به طور مثال در کلینیک درد مجموعه جایروس شما می توانید نظرات و کامنت هایی که در سایت این مجموعه  گذاشته می شود را مطالعه کرده و مطمئن شوید که بهترین انتخاب ممکن را خواهید داشت

نکته ی بسیار مهم دیگری که باید در نظر بگیرید این است که به علت نوظهور بودن این حوزه تخصصی از علم پزشکی ، مطب ها و کلینیک های زیادی تاسیس شده اند که کیفیت و صلاحیت لازم را برای درمان بیماران ندارند.به همین دلیل پیش از هر چیزی مدارک و تخصص پزشک مورد نظر خود را بررسی کنید و مطمئن شوید که انتخاب درستی داشته باشید.

از سوی دیگر ، برخی مواقع کلینیک هایی را می بینیم که به جای درمان های صحیح و تایید شده از داروها و مخدرهای گیاهی استفاده می کنند که تاثیر و عملکرد آن ها بر روی بیمار مشخص نیست و بسیاری مواقع تبعات جبران ناپذیری داشته است

از این بابت مجموعه جایروس کلینیک با سال ها تجربه ی مفید و موثر در درمان عارضه های مختلف و دردهای مزمن می تواند انتخاب صحیح و درستی باشد.

چگونه فیبرومیالژیا را درمان می کنند؟

کلینیک های درد می توانند درمان هایی را به بیمار ارائه کنند که هر پزشک متخصص درد دیگری برای این عارضه تجویز می کند. آنها می توانند SSRI ها را تجویز کنند که یکی از رایج ترین روش های درمان هستند. این داروها با افزایش سطح سروتونین در خون و کمک به درمان درد فیبرومیالژیا کار می کنند.

اما بسیاری از کلینیک های درد همچنین روی درمان های جایگزین برای درد مانند فیزیوتراپی و ماساژ یا طب سوزنی تمرکز می کنند. و شواهد زیادی وجود دارد که بسیاری از این درمانها برای فیبرومیالژیا بسیار موثر هستند.

خب، تصمیم شما چیست ؟آیا باید برای درمان درد خود به یک کلینیک درد مراجعه کنید ؟یا این که ترجیح شما بر این است که به یک کلینیک کمردرد بروید ؟ شماره تماس بخش های مختلف جایروس کلینیک را می توانید در لینک زیر پیدا کنید .هم چنین نظرات خود را با ما به اشتراک گذاشته و در پایین همین مطلب کامنت کنید.موفق و پیروز باشید

مراکز درمانی

بیشتر بدانید

مترجم و محقق : ندا ناصری

نوشته کمردرد یا فیبرومیالژیا : بهترین کلینیک درد به شما می گوید اولین بار در کلینیک کمردرد | فیزیوتراپی کمردرد | فیزیوتراپی گردن درد. پدیدار شد.

فیزیوتراپی برای دیسک کمر

فیزیوتراپی معمولا نقش بسیار مهمی در بهبود و توانبخشی دیسک کمر دارد.متدهای فیزیوتراپی نه تنها تسکین فوری درد را برای بیمار عرضه می کند بلکه فیزیوتراپی برای دیسک کمر به شما آموزش می دهد که چگونه بدن خود را مدیریت کنید تا از آسیب های و صدمات آتی جلوگیری کرده باشید.

تکنیک های مختلفی در فیزیوتراپی برای دیسک کمر وجود دارد.درمان های غیر انفعالی که شامل ماساژ درمانی عمیق،درمان با یخ و گرما و تحریک کردن الکتریکی و هیدروتراپی می باشد می تواند بدن شما را آرام کرده و تسکین دهد

برنامه درمانی فیزیوتراپی برای کمردرد معمولا با درمان های غیر انفعالی آغاز می شود .اما به محضی که بدن شما بهبود پیدا کرد ،درمان های فعال را آغاز خواهید کرد که بدن شما را قوی ساخته و از دردهای آتی پیشگیری می کند.

فیزیوتراپیست شما به کمک خودتان برنامه ای درمانی را تنظیم خواهد کرد که از جهت برای شما مناسب باشد.

درمان های غیر انفعالی برای دیسک کمر

• ماساژ درمانی عمیق: چیزی بیش از 100 نوع ماساژ وجود دارد ، اما در صورتی که به دیسک کمر مبتلا هستید، ماساژ عمیق بافت ها ،می تواند برای شما گزینه بسیار ایده آلی باشد ،چرا که با این روش می توانید اسپاسم و التهاب عضلانی را که موجب محدود شدن توان حرکتی در ناحیه آسیب دیده می شود ، کاهش دهد
• درمان با یخ و گرما : هر دوی این روش ها منافع مخصوص به خود را دارند و ممکن است فیزیوتراپیست شما گاهی بین این دو روش سوییچ کند تا بهترین نتیجه ممکن حاصل شود.

ممکن است فیزیوتراپیست شما از گرما استفاده کند تا جریان خون را به نقطه مورد نظر هدایت کند.خون از طریق ارسال اکسیژن و مواد معدنی بیشتر موجب بهبود یافتن نقطه آسیب دیده می شود. خون هم چنین ضایعات اسپاسم عضلانی را از بین می برد.

در مقابل، یخ درمانی (همچنین به نام کرایوتراپی نیز شناخته می شود) باعث کاهش گردش خون می شود. این مسئله باعث کاهش التهاب، اسپاسم عضلات و درد می شود. فیزیوتراپیست  شما ممکن است یک تکه یخ را بر روی نقطه آسیب دیده بگذارد ، یک ماساژ با یخ به شما بدهد یا حتی یک اسپری که به عنوان فلورومتان شناخته می شود را برای خنک کردن بافت های ملتهب استفاده کند.

• هیدروتراپی: همانطور که از نامش بر می آید، هیدروتراپی شامل آب خواهد بود . به عنوان یک درمان منفعل، هیدروتراپی ممکن است به سادگی شامل نشستن در یک جکوزی  یا گرفتن دوش آب گرم باشد. هیدروتراپی به آرامی درد را کاهش می دهد و ماهیچه ها را آرام می کند.

• تحریک عصب محیطی (TENS): یک دستگاه TENS از جریان الکتریکی برای تحریک ماهیچه های شما استفاده می کند. به نظر می رسد خیلی شدید می آید ، اما واقعا دردناک نیست. الکترود هایی که به پوست شما متصل می شوند جریان الکتریسیته ای کوچک را به نکات اصلی در مسیر عصبی ارسال می کنند. TENS باعث کاهش اسپاسم عضلانی می شود و به طور کلی اعتقاد بر این است که باعث آزاد شدن اندورفین ها می شود که می تواند باعث کاهش درد در بدن شود.

• کشش: هدف کشش این است که اثر جاذبه را بر ستون فقرات کاهش دهد.این روش با کشیدن استخوان ها، می تواند فتق دیسک را کاهش دهد. این روش بسیار شبیه یک تایر مسطح است که هنگامی که یک جک را زیر ماشین می گذارید ،فشار را از روی تایر برمی دارید ، . این را می توان بر روی ستون فقرات گردن یا کمری انجام داد.

درمان های فعالی که ممکن است در فیزیوتراپی امتحان کنید

درمان های فعال،کمک می کنند تا قابلیت انعطاف،پوزیشن،قدرت،ایستایی و حرکت مفاصل شناسایی شوند.یک برنامه ی ورزشی هم می تواند برای اخذ نتایج بهتر توصیه شود.

این ورزش ها نه تنها موجب تسکین درد کنونی شما می شوند، بلکه سلامت عمومی شما را هم بهبود می بخشند.

فیزیوتراپیست شما با شما کار خواهد کرد تا برنامه ای براساس تشخیص و سابقه سلامت مخصوص به خود بسازید.

• ایستایی : بسیاری از مردم متوجه نیستند که یک هسته قوی داشتن برای سلامت ستون فقرات مهم است. عضلات هسته ای (شکمی) به عضلات کمر کمک می کنند تا ستون فقراتتان را حفظ کنید. هنگامی که عضلات اصلی شما ضعیف هستند فشار بیشتری روی عضلات کمر ایجاد می کند. درمانگر فیزیکی شما ممکن است تمرینات ثبات دهنده هسته ای را به شما بدهد .

• ا نعطاف پذیری: یادگیری روش های مناسب کشش و تکنیک های انعطاف پذیری شما را برای تمرینات هوازی و قدرتی آماده خواهد کرد. انعطاف پذیری به شما کمک می کند که بدن خود را راحت تر تکان داده و گرفتگی آن ها از بین برود.  

• هیدروتراپی(آب درمانی) : در مقایسه با روش غیر فعال آب درمانی که تنها شامل دوش گرفتن با آب گرم یا وان آب داغ بود، روش فعال آب درمانی ، شامل ایروبیک در آب نیز می شود که به بددن شما کمک می کند که بدون فشار غیر ضروری عارضه را کنترل کند.

• قدرت بخشیدن به عضلات : عضلات محکم و قوی حمایت کننده هایی بسیار فوق العاده برای ستون فقرات و کنترل بهتر درد می باشند.

فیزیوتراپیست به شما می آموزد که چگونه برای جلوگیری از آسیب های آینده ،کمر خود را تقویت کنید. شما ممکن است اصول مراقبت از خود را یاد بگیرند، بنابراین می دانید که چگونه به بهترین شکل علائم خود را درمان کنید. هدف نهایی فیزیوتراپی برای دیسک کمر این است که در عین تسکین درد ،از بروز این علائم در آینده نیز پیشگیری نمایید.

مراکز درمانی

بیشتر بدانید

مترجم و محقق : ندا ناصری

نوشته کلینیک جایروس | فیزیوتراپی برای دیسک کمر اولین بار در کلینیک کمردرد | فیزیوتراپی کمردرد | فیزیوتراپی گردن درد. پدیدار شد.

پیش از مراجعه به دکتر کمردرد به چه اطلاعاتی نیاز دارید؟

کمردرد می تواند علت های بسیاری داشته باشد از جمله تصادفات و آسیب های ناشی از اتفاقات مختلف. در کل کمر درد دو نوع عمده دارد : spondylolisthesis و رادیکولوپاتی گردن. هر دو آنها علائم، علت ها و درمان های خاص خود را دارد. برای تشخیص صحیح علت و نوع کمر به دکتر کمردرد مراجعه کنید.

پیش از مزاجعه به دکتر کمر درد خوب است اطلاعاتی کلی درمورد کمر درد داشته باشید تا بتوانید کمی دقیقتر در مورد مشکل خود آگاهی کسب کنید.

ستون فقرات یا استخوان کمر از یک ستون متشکل از 33 استخوان و بافتی که از جمجمه به لگن کشیده شده، تشکیل شده است. این استخوان ها یا مهره ها یک سیلندر از بافت های عصبی با عنوان “نخاع” را محصور و از آن محافظت می کنند. بین هر یک از این مهره ها یک دیسک بین مهره ای یا به عبارت دیگر  گروهی از غضروف ها قرار دارند که کار و عملکرد اصلیشان جذب شوک و فشار  بین مهره ها ی ستون فقرات است . انواع مهره های ستون فقرات  عبارتند از:

• مهره های گردنی: از بالا، هفت مهره تشکیل دهنده ی قسمت فوقانی ستون فقرات را مهره های گردنی می گویند.
• مهره های قفسه سینه: 12 استخوان بین گردن و قسمت پایینی کمر را مهره های قفسه ی سینه می گویند.
• مهره های کمری: پنج عدد بزرگترین و قوی ترین مهره ها در کمر، که در بین سینه و باسن واقع شده اند را مهره های کمری گویند.
• ساکروم و کوکسی، استخوان های واقع در پایه ستون فقرات هستند. قسمت ساکروم از پنج مهره تشکیل شده است که در آن بخش با هم مخلوط شده اند، در حالی که کوکسی (به اصطلاح استخوان دم) از چهار مهره ی متصل به هم تشکیل شده است.

علت کمر درد چیست؟

علت های کمردرد می تواند پیچیده باشد. برخی از علل کمردرد شامل حوادث، کشیدگی عضلات و آسیب های ناشی از ورزش می شوند.

چگونه کمر درد را تشخیص دهیم؟

پزشک شما می تواند علاوه بر تحقیق در مورد  سابقه ی پزشکی  کامل و معاینه فیزیکی برای تشخیص کمر درد، یکی از آزمایشات تشخیصی زیر را نیز به بیمار پیشنهاد کند:

• اشعه ایکس، که می تواند برای ارائه جزئیات درباره ی ساختار استخوان ها در ستون فقرات و برای بررسی بی ثباتی (مانند spondylolisthesis)، وجود تومورها و شکستگی، مورد استفاده قرار گیرد.
• سی تی اسکن، که می تواند عارضه های خاصی مانند دیسک کمر یا تنگی نخاعی را شناسایی کند.
• اسکن MRI، که می تواند جزئیات موجود در مورد دیسک کمر و ریشه های عصبی را ارائه دهد. اسکن MRI معمولا برای برنامه ریزی دقیق پیش از جراحی استفاده می شود.

تعدادی از مطالعات دیگر تصویربرداری و الکتریکی نیز ممکن است برای شناسایی مشکلات برگشت پذیر مورد استفاده قرار گیرند و همچنین برخی از تزریق های خاص نیز ممکن است برای اهداف تشخیصی و همچنین برای کاهش درد استفاده شوند.

انواع کمر درد

دو نوع عمده از آسیب به کمر عبارتند از:

Spondylolisthesis : این عارضه در حقیقت یک لغزش مهره ای است که در اغلب موارد در پایه ستون فقرات اتفاق می افتد. Spondylolisthesis ، که نقص یا شکستگی یک یا هر دو قسمت بالایی شکل مهره است، باعث می شود که این مهره ها به عقب، جلو و یا روی استخوان زیرین جا به جا شوند.

رادیوکولوپاتی گردن:  رادیوکولوپاتی گردن آسیب یا اختلال عملکرد عصبی است که در صورتی که  یکی از ریشه های عصبی در نزدیکی مهره های گردنی فشرده شود، ایجاد می شود. آسیب به ریشه های عصبی در ناحیه گردنی می تواند موجب درد، ضعف و از دست دادن حس در گردن، بازوها یا شانه ها شود،این اتفاق  به جایی که ریشه های عصبی  آسیب دیده قرار  دارد بستگی دارد.

علت های Spondylolithesis

علل زیادی برای Spondylolithesis وجود دارد. یک مهره ممکن است از زمانی که فرد متولد می شود، به صورت مادر زادی معیوب باشد یا ممکن است که یک مهره به واسطه ی  ضربه یا شکستگی آسیب ببیند شود. علاوه بر این، مهره ها می توانند ناشی از  عفونت و یا بیماری تخریب شوند یا آسیب ببینند.

علائم Spondylolithesis

علائم Spondylolithesis ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• درد قسمت پایینی کمر
• تنگی و سفتی عضلات
• درد در باسن- لگن
• درد ناگهانی پاها (به علت فشار روی ریشه های عصبی)
• ضعف عضلانی

درمان Spondylolithesis

Spondylolisthesis با تقویت عضلات حمایتی شکمی و کمر در درمان فیزیوتراپی درمان می شود. داروهای ضدالتهاب استامینوفن یا دارو های غیر استروئیدی مثل کتروپروف (Frotek)، ایبوپروفن(مانند  (Motrin و ناپروکسن ، ممکن است به تسکین درد کمک کنند. تزریق استروئید اپیدورال نیز ممکن است موثر باشد.

برای بیماران که درد و ناتوانی شدید با وجود این درمانها همچنان در آنها ادامه می یابد، گزینه هایی مانند لامینکتومی انکاشی وجود دارد، یک روش که در آن کانال نخاعی گسترش می یابد (برای فراهم آوردن جای بیشتری برای اعصاب و انجام همجوشی ستون فقرات که روند تثبیت نخاع به درستی انجام شود) ، یه همراه یا بدون جراحی همجوشی (آرتروئید) مهره، یا استفاده از دستگاه ایمپلنت برای تثبیت مهره ها در قسمت پایینی کمر، در حالی که اجازه حرکت بیشتر و حرکات نرمال را می دهد.

علت های رادیوکولوپاتی گردن

در رادیوکولوپاتی گردن ، آسیب می تواند در نتیجه ی وارد آمدن فشار از یک دیسک شکسته، تغییرات دژنراتیو در استخوان ها، آرتروز، و یا سایر صدماتی ایجاد شود که فشار بر روی  ریشه های عصبی فشار می آورند. در افراد مسن، تغییرات طبیعی دژنراتیو در دیسک می تواند این فشار را روی ریشه های عصبی ایجاد کند. در حالی که درافراد جوان تر، رادیکولوپاتی گردن ناشی از یک دیسک شکسته شده است. این دیسک سپس ریشه عصب را فشرده ساخته و باعث درد می شود.

علائم رادیوکولوپاتی گردن

علائم اصلی رادیکولوپاتی گردن دردی است که به داخل بازو، گردن، سینه و  یا شانه گسترش می یابد. فرد مبتلا به رادیکولوپاتی ممکن است دچار ضعف عضلانی و یا بی حسی و یا سوزش در انگشتان دست و یا پا شود. سایر علائم ممکن است شامل عدم هماهنگی، به ویژه در دست ها شود.

درمان رادیوکولوپاتی گردن

رادیکولوپاتی گردن با ترکیبی از داروهای مسکن مانند استامینوفن (تیلنول) یا داروهای ضد درد مانند ایبوپروفن ، کتروپروفن (Frotek)، ناپروکسن ، و درمان  فیزیوتراپی درمان می شود. استروئیدها ممکن است به صورت خوراکی یا تزریقی ( به صورت اپیدورال به فضای اپیدورالی که طناب نخاعی را احاطه کرده تزریق می شود) تجویز شوند.

فیزیوتراپی ممکن است شامل کشش ملایم استخوان گردن و تحرک، ورزش، و سایر کارها برای کاهش درد باشد.

اگر فشار قابل توجهی روی عصب تا محدوده ای که به ضعف موتور حرکتی منجر گردد وجود داشته باشد، ممکن است برای تسکین فشار به جراحی احتیاج باشد.

مترجم و محقق : ندا ناصری

مراکز درمانی

بیشتر

نوشته پیش از مراجعه به دکتر کمردرد به چه اطلاعاتی نیاز دارید؟ اولین بار در کلینیک کمردرد | فیزیوتراپی کمردرد | فیزیوتراپی گردن درد. پدیدار شد.

بهترین متخصص کمردرد شما کیست؟

پیدا کردن متخصص مناسب برای درمان کمر درد مانند خرید کردن می ماند. چراکه پزشکان گوناگونی با تخصص های مختلف وجود دارند که می توانند کمر درد شما را درمان کنند. درد قسمت پایینی کمر یکی از رایج ترین مواردی است که بیماران برای درمان آن به متخصص کمر درد مراجعه می کنند ، بنابراین پزشکان خانواده با تعداد زیادی از بیماران مبتلا به کمر درد رو به رو می شوند. اما اگر چهار تا شش هفته مصرف دارو های مسکن و ورزش درمانی به بیمار کمک نکرد، ممكن است زمان آن رسیده باشد که بیمار به متخصص کمر درد مراجعه کند.

بین جراحان ارتوپدی، جراحان اعصاب، متخصصان جراحی، جراحان مغز و اعصاب و پزشکان پوکی استخوان، دانستن اینکه که چه کسی بهترین متخصص  درمان درد شماست، اندکی دشوار است.

مهمترین نکته این است که بهترین و صحیحترین متخصص را برای درمان کمر درد خود انتخاب کنید. چراکه کار هریک ازاین متخصصین اندکی با دیگری تفاوت دارد و ممکن است هریک از آنها الزاما گزینه ی صحیحی برای مراجعه کردن به، نباشد.

هر متخصص رویکردی متفاوت  از یک دیدگاه متفاوت را در پیش می گیرد. هیچگونه درمان تضمینی برای تسکین  درد وجود ندارد، بنابراین انتخاب شما به طور جزئی به نگرش شما نسبت به بدن و دارو و فلسفه درمانی دکتر درمانگر شما بستگی دارد.

به عبارت دیگر هر متخصص به گونه ای خاص آموزش دیده و رویکرد درمانی ویژه ی خود را دارد.

انواع متخصصین کمر درد که هریک می توانند به گونه ای به درمان شما کمک کنند

متخصص ماساژ ستون فقرات

متخصصین ماساژ ستون فقرات اغلب اولین متخصصینی هستند که بیماران به آنها مراجعه می کنند. تقریبا 40 درصد از مردم برای درمان کمر درد اول به متخصص ماساژ ستون فقرات مراجعه می کنند. برای تبدیل شدن به یک متخصصص ماساژ ستون فقرات ، دانش جوی این رشته باید چهار سال تحصیل و آموزش در یک کالج معتبر پزشکی و یک کارآموزی یک ساله را تکمیل کند و پشت سر بگذارد. اطمینان حاصل کنید که متخصص ماساژ ستون فقراتی که به او مراجعه می کنید دارای گواهی نامه ی معتبر و گواهی تعیید صلاحیت طبابت باشد. همانند متخصصان بیماریهای استخوان ، متخصص ماساژ ستون فقرات به شکل فیزیکی و مستقیم بدن و ستون فقرات را به عبارتی دستکاری می کند و بیشتر از هرچیز روی ستون فقرات تمرکز دارد. توجه داشته باشید که برخی از تمرینکنندگان ادعاهای زیادی در مورد اینکه از سایر متخصصین ماساژ ستون فقرات حرفه ای تر هستند دارند.  متخصص ماساژ ستون فقراتی  را انتخاب کنید که از همه صادق تر است و بیشتر از دیگران احتمال می دهید که بتواند کمردرد شما را درمان کند.

پزشک پوکی استخوان

پزشکان پوکی استخوان مدرک تخصصی – پزشکی درمان پوکی استخوان را دارند و آموزش آنها شبیه سایر متخصصین پزشکی است، هرچند تخصص پوکی استخوان  تأکید بیشتری بر درمان کل بدن و دستکاری اسکلتی عضلانی دارد. مانند سایر متخصصین پزشکی ، پزشکان پوکی استخوان هم  می توانند نسخه  بنویسند و عمل جراحی انجام دهند.

فیزیوتراپیست ها

متخصصین فیزیوتراپی ، متخصصان پزشکی  هستند که در پزشکی فیزیکی و توانبخشی تخصص دارند. فیزیوتراپی یک تخصص نسبتا جدید است. این زمینه ی تخصصی پزشکی (فیزیوتراپی یا درمان فیزیکی) در دهه 1940 از پزشکانی که از جنگ جهانی دوم بازگشته بودند ایجاد شد و توانست بسیاری از آسیب های مربوط به کمر و ستون فقرات را در بیماران درمان کند. دارو های بسیاری نیز برای تشخیص و ارزیابی آسیب مغزی و آسیب ستون فقرات وجود دارند. فیزیوتراپیست ها در تشخیص صحیح مشکل کمر تخصص دارند.

امروز متخصصان فیزیوتراپی اغلب شیوه های درمانی گسترده ای دارند، اما برخی در یک حوزه ی درمانی خاص  تمرکز می کنند مانند درمان تخصصی کودکان، طب ورزش، پزشکی سالمندان و یا آسیب های مغزی. تعداد بسیار زیادی از این متخصصین فیزیوتراپی در شهر های بزرگ وجود دارند که مردم از  حضور و فایده ی پزشکی آنان بی خبرند.

جراحان

طبق تعریف، جراحان تمرکز بیشتری روی درمان تهاجمی دارند. هر دو جراحان مغز و اعصاب و جراحان ارتوپدی عمل جراحی ستون فقرات را انجام می دهند. اکثر مردم فکر می کنند که جراحان مغز و اعصاب، “جراح مغز” هستند، اما در واقع  جراحان مغز و اعصاب بیشتر بر روی ستون فقرات عمل جراحی  انجام می دهند. یک دانشجوی پزشیکی در حال تبدیل شدن به یک جراح مغز و اعصاب نیازمند است  6 تا 7 سال رزیدنت باشد، در حالی که متخصصان ارتوپدی در مقایسه با آنها به  4 تا 5 سال فعالیت رزیدنتی نیازمند هستند و همچنین جراحان عصبی بیشتر در موارد ظریفتر متمرکز می شوند که حاوی موارد درمانی مانند پوشش کانال نخاعی می شود، ناحیه ای که یک جراح اورتوپد نیز می تواند درمان آن را انجام دهد.

کدام راه باید انتخاب کنید؟

مجموعه گسترده ی گزینه های درمان کمردرد می تواند دلهره آور باشد. هیچ نقشه دقیقی وجود ندارد که بتواند به سادگی شما را راهنمایی کند که چگونه متخصص کمردرد مناسب را برای درمان خود انتخاب کنید. به همین خاطر است که انتخاب بهترین متخصص کمردر دشوار و همینطور مهم است.

مشاوره و راهنمایی پزشک خاواده یا پزشک داخلی مجرب راهی منطقی برای پیدا کردن متخصص مناسب کمر درد شماست. زمانی که مشکلی جدی مانند یک تومور به وجود می آید، درمان کمر درد معمولا یک درمان همکارانه خواهد بود. مطمئن شوید که راهنمای پزشکی شما متوجه گشتره ی متفاوت و گسترده ی پزشکان متخصص درمان کمر درد هست تا بتواند راهنمایی مناسبی برای شما انجام دهد.

همواره به یاد داشته باشید که همه ی متخصصین کمر درد هرکدام می توانند به نوعی به درمان مشکل شا کمک کنند اما فقط یک متخصص( یک تخصص پزشکی) وجود دارد که می تواند به درستی مشکل شما را ارزیابی کرده و آن را به شکل اصولی درمان کند.

مترجم و محقق : ندا ناصری

مراکز تخصصی درمان کمر درد

بیشتر بدانید

نوشته بهترین متخصص کمردرد در مجموعه ی جایروس کلینیک اولین بار در کلینیک کمردرد | فیزیوتراپی کمردرد | فیزیوتراپی گردن درد. پدیدار شد.

دکتر متخصص کمردرد

دکتر متخصص کمردرد یکی از متخصصینی است که ممکن است افراد زیادی در طول زندگی به آن احتیاج پیدا کنند. شما می توانید برای تماس با بهترین پزشک کمردرد با مجموعه ما تماس بگیرید .

در اغلب موارد، یک پزشک مراقبت های اولیه یا پزشک فیزیوتراپیست می تواند به شما در حل مشکل کمر درد کمک کند.

کمردرد یکی از شایع ترین مشکلات جسمی در دنیا است . و شاید سوال شما این باشید که به هنگام کمردرد و یا زخم و آسیب هایی که به کمر وارد می شود باید به کجا مراجعه کرد.البته گفته می شود که در اغلب مواقع نیازی به مراجعه به یک دکتر متخصص کمردرد نیست اما اگر مسئله و شمکل شما حاد شد اولین نکته این است که فورا به نزد یک دکتر متخصص کمردرد بروید.

وقتی که درد حمله می کند

علل بسیار مختلفی برای بروز کمردرد وجود دارد. بعضی از رایج ترین علت های آن عبارتند از:

• آسیب  رسیدن به یک عضله یا تاندون (فشار )
• ، آسیب به یک رباط کمر
• دیسک کمر یا ستون فقرات  (زمانی که مواد نرم داخل دیسک بین استخوان های ستون فقرات ضعیف شده  و موجب تحریک عصب ها می شوند)

. بسیاری از این مشکلات در نهایت به خودی خودت حل خواهند شد.

اما برخی از علل درد کمر، مانند محدود شدن کانال نخاعی (تنگی نخاعی) ممکن است نیاز به یک معاینه یک دکتر متخصص کمردرد داشته باشند. یکی از پزشکان مجموعه جایروس کلینیک می گوید: “هنگامی مراجعه به یک دکتر متخصص کمردرد منطقی است  که اقدامات محافظه کارانه شما برای مقابله با کمردرد ناکام بمانند، علائم این عارضه بهبود نمی یابند یا بدتر می شوند و یا این که این تردید وجود دارد که ممکن است به جراحی نیاز باشد.”

به هنگام کمردرد باید به کجا مراجعه کنیم ؟

از آنجا که شما نباید سعی کنید درد خود را به تنهایی تشخیص دهید،بهتر است که در ابتدا  با یک شخص که در امور پزشکی حرفه ای است تماس بگیرید تا مشکل شما را ارزیابی کند، مانند یک پزشک مراقبت های اولیه یا یک پزشک عمومی

افراد زیادی به کلینیک کمردرد مجموعه جایروس مراجعه می کنند و از درد کمر شکایت دارند ، اما پس از معاینات اولیه مشخص می شود که این کمردرد به خاطر دیگر مشکلات و عارضه های پزشکی بوده است.بنابراین روند تشخیص بیماری توسط یک پرشک حرفه ای و ماهر بسیار مهم است.

متخصصان فیزیوتراپی از تمرینات منظم و دست بردن به ستون فقرات برای از بین بردن درد، بهبود عملکرد و کمک به بهبودی بدن بیمار استفاده می کنند. آن ها اغلب در کنار دیگر پزشکان کار می کنند و می توانند برنامه رژیم غذایی، ورزش، و تمرین های مختلفی را تجویز کنند.

یک دکتر متخصص کمردرد احتمالا شما را به یک متخصص فیزیوتراپی ارجاع خواهد داد تا برنامه های تمرینی و ورزشی خود را با وی ادامه دهید.هم چنین متخصص فیزیوتراپی بر روی توانبخشی و بهبود فعالیت های فیزیکی شما کار خواهد کرد.

گام بعدی

• اگر به یم دکتر متخصص کمردرد نیاز دارید، متخصصان زیادی هستند که می توانند براساس نیازهای شما مفید باشند . ممکن است به هر یک از این پزشکان زیر ارجاع داده شوید :
• نورولوژیست، (متخصص مغز و اعصاب)  که در درمان مشکلات سیستم عصبی متخصص است . “کمردرد معمولا با نشانه هایی از قبیل درد شدید در پایین تنها، از جمله بی حسی و مور مور شدن همراه است.این علائم هم چنین می تواند ناشی از بیماری های عصبی ای باشد  که ربطی به ستون فقرات ندارند  مانند مولتیپل اسکلروزیس. متخصصان مغز و اعصاب گزینه های بسیار مناسبی برای تشخیص این عارضه ها و دادن راه حل های متناسب با آن ها هستند
• یک متخصص فیزیوتراپی: که متخصص در فیزیوتراپی  و توانبخشی است . یکی از بهترین فیزیوتراپیست های مجموعه جایروس کلینیک چنین می گوید: “در صورتی که کمردرد شما به خاطر آسیب ها و ضربه های ورزشی بوده باشد ، و نیازی به جراحی نیست و هم چنین داروهای مختلف دیگر تاثیری بر رفع درد ندارند ، می توان از فیزیوتراپی استفاده کرد و به نظر راه حل معقولی می آید. “
• روماتولوژیست، پزشکی که بیماری های مفاصل، عضلات و استخوان را درمان می کند. ” مراجعه به یک روماتولوژیست زمانی مفید است که التهابی در مفصل شما وجود دارد یا این که کمردردتان به خاطر بیماری آرتریت روماتوئید باشد. “
• یک درمانگر فیزیکی، یک نوع تراپیست است که می تواند به شما کمک کند تا کمر و عضلات مرکزی را تقویت کنید تا فشار اضافه ای که بر روی ستون فقرات وارد می شود را جذب کند
• متخصص درد ، متخصص درد پزشکی است که می تواند دارو تجویز کند، تزریق ها را انجام دهد  و روش های دیگری را در نظر بگیرد. یکی از متخصصین درد در مجموعه جایروس کلینیک می گوید : “افرادی که به علائم کمردرد مبتلا هستند و به هیچ گونه درمانی پاسخ نمی دهند، کاندیداهای فوق العاده ای برای روش های کنترل درد ، مانند تزریق و یا روش هایی برای مفاصل کوچکتر در کمر هستند .”
• جراح ارتوپدی ستون فقرات یا جراح مغز و اعصاب که عمدتا عمل جراحی ستون فقرات را انجام می دهد، اگر جراحی برای درد شدید و بدون درمان ضروری باشد که ممکن است به علت مشکل دیسک یا ستون فقرات باشد، مراجعه به یک جراح ارتوپد لازم و ضروری است .

برای تعیین دقیق علت کمردر شما، ممکن است چندین نوع آزمایش های پزشکی مانند ایکس-ری، MRI و آزمایش خون گرفته شود.

و شما ممکن است برای مدیریت درد خود به بیش از یک متخصص نیاز داشته باشید . این مسئله به عارضه و بیماری شما بستگی دارد. یکی از بهترین متخصصین جایروس کلینیک می گوید: “اکثر افرادی که بیش از یک متخصص را می بینند بیش از یک مشکل دارند یا از درمان های قبلی نتیجه قابل توجهی دریافت نکرده اند ”

اما برای کمردرد ها، مشکلات ستون فقرات و دیسک های کمر، بهتر است که پیش از هر چیزی به یک دکتر متخصص کمردرد مراجعه کنید.

مراکز درمانی

بیشتر بدانید

مترجم و محقق : ندا ناصری

نوشته دکتر متخصص کمردرد / کلینیک کمردرد اولین بار در کلینیک کمردرد | فیزیوتراپی کمردرد | فیزیوتراپی گردن درد. پدیدار شد.

درد قسمت میانی و فوقانی کمر

قسمت میانی و فوقانی کمر که به عنوان ستون فقرات قفسه سینه شناخته می شود، شامل 12 مهره با دیسک های بینشان است که هر یک از این دیسک ها مهره ها را از هم جدا نگه می دارد و شوک را جذب می کند. و همچنین اطراف ستون فقرات  دارای عضلات و رباط هایی است که به استحکام مهره های ستون فقرات کمک می کنند.

درد قسمت میانی و فوقانی کمر می تواند در هر کجا از انتهای قفسه سینه شما تا پایه گردن رخ دهد. این درد به اندازه ی  درد قسمت پایینی کمر و یا گردن رایج نیست، چرا که مهره های آن انعطاف پذیر نیستند و یا به اندازه ی  استخوان های قسمت پایینی کمر یا گردن حرکت نمی کنند. با این حال، مانند بسیاری از انواع دیگر از کمر درد ، درد قسمت میانی یا فوقانی کمر می تواند از درد و سفتی تا احساس تیزی یا سوزش را شامل شود.

علل درد قسمت میانی و فوقانی کمر چیستند؟

درد قسمت فوقانی و میانی کمر ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:

• استفاده ی بیش از حد یا آسیب رسیدن به عضلات، رباط ها و دیسک هایی که ستون فقرات قفسه سینه را تشکیل می دهند. علت های درد ستون فقرات قفسه ی سینه عبارتند از جمله سقوط کردن یا بودن در یک حادثه رانندگی، تحمل ضربه ی محکم روی کمر، بلند کردن یا حمل چیزی که بیش از حد سنگین است، تلاش برای  قرار دادن اشیاء در قفسه های بالا (مرتفع)، حمل یک کوله پشتی سنگین فقط بر روی یک شانه، پرتاب های مکرر، خم شدن یا چرخاندن یا حتی سرفه یا عطسه پر فشار.
• وضعيت نامناسب بدن. خم شدن یا کج بود ن در هنگام نشستن یا ایستادن، به خصوص در زمان استفاده از یک کامپیوتر برای مدت زمان طولانی.
• فشار روی اعصاب ستون فقرات ناشی از دیسک کمر
• شکستگی یکی از مهره های کمر در قسمت سونفقرات قفسه ی سینه
• استئوآرتریت از شکستگی غضروف محافظ که مفاصل شما را در ستون فقرات کنار هم نگه می دارد. این اتفاق اغلب ناشی از دیسک هایی است که زخمی می شوند و باعث می گردند که چرخش مهره ها کاهش پیدا کند.
• درد مزمن یا تحریک عضلانی بافت همبند که از یک عضله یا گروهی از عضلات محافظت می کند. این رخداد اغلب به دلیل استفاده بیش از حد یا از دست دادن این عضلات اتفاق می افتد.

چگونه می توان درد ملایم قسمت میانی و فوقانی کمر را تسکین داد؟

اگر درد ملایم یا متوسطی در قسمت میانی و فوقانی کمر خو دارید، در بیشتر موارد، می توانید آن را در خانه مدیریت کنید و علائم و دردش را کاهش دهید. روش های مناسب تعدیل درد کمر در خانه عبارتند از:

1.تمرین ها و ورزش های کششی

ورزش های کششی و شیوه زندگی فعال اغلب توسط پزشکان برای کمک به کاهش درد کمر و سرعت بخشیدن به روند بهبود پس از آسیب های مختلف توصیه می شوند. بهبود قابلیت انعطاف پذیری از طریق ورزش های کششی همچنین یک راه عالی برای جلوگیری از آسیب های بعدی است.

همانطور که کمر درد مربوط به عضلات بزرگ در منطقه شانه است، تمرین برای ورزش های کششی و تقویت عضلات کمر، شانه ها و عضلات موجود در ناحیه ی معده به طور عمده به بیماران  توصیه می شوند. این عضلات کمک می کنند تا از ستون فقرات شما حمایت لازم صورت گیرد. ورزش همچنین گروه های عضلانی ای را تقویت می کند که از قسمت میانی کمر و ستون فقرات برای کمک به کاهش درد حمایت می کنند . هر دوی این تمرین های خاص و تمرینات  کششی برای این منطقه از کمر به همراه ورزش های  عمومی مانند شنا، پیاده روی، دوچرخه سواری توصیه می شوند. عضلات قوی می توانند به بهبود وضعيت بدن شما کمک کنند، بدن شما را در تعادل بهتری قرار دهند، و در كاهش درد به شما كمك كنند.

جلسات منظم یوگا یا پیلاتس همچنین می تواند درد قسمت میانی و فوقانی کمر را کاهش دهد، چراکه  شمال استفاده  از تعدادی از پوزیشن ها و حرکت هایی هستند  که از عضلات قسمت فوقانی و میانی کمر استفاده می کند و می تواند آنها را تقویت کند. تمرینات کششی که ماهیچه های شما را گرم می کند بعد از ورزش بسیار مناسب است. اگر در هنگام ورزش کمر شما درد می گیرد بهتر است در میانه ی ورزش به خود استراحت دهید و تمرینات کششی بکنید اما سعی نکنید قبل از اینکه دوباره ورزش را شروع  نمایید زمان زیادی را اتلاف کنید. در عوض خوب است که به آرامی به فعالیت های خود بازگردید.

2.مزایای تحرک

اگر درد قسمت میانی یا فوقانی  کمر را تجربه کرده اید، تحرک داشتن مزایای زیادی برای شما دارد. مزایای آن  شامل:

• کاهش اسپاسم و تنش عضلانی
• بهبود جریان خون که التهلاب را کاهش می دهد و مواد مغذی را در ناحیه ی درد گرفته تامین می کند.
• تحرک بهتر بافت های نرم
• افزایش اعتماد به نفس برای انجام فعالیت های روزانه
• کاهش استرس و نگرانی حرکتی
• بعد از 10 دقیقه ورزش کردن، مغز مواد شمیایی شادی بخشی را ترشح می کند که اثرات آرامبخشی روی اعصاب دارند.

  بهتر است با پزشک یا فیزیوتراپیست خود در مورد انواع تمریناتی که می توانید انجام دهید تا عضلات را کش دهید و عضلات کمر، شانه ها و شکم را تقویت کنیدمشورت کنید.

3. ممانعت از درد قسمت میانی و فوقانی کمر از طریق ورز

زمانی که ورزش های کششی کمر  روی برنامه ای منظم انجام شوند  به طور منظم به جلوگیری از درد کمر کمک می کنند. این ورزش ها  از کمر برای حفظ تحرک، سلامت جسمانی، حفظ وضعیت خوب بدن و در حرکت نگه داشتن دیسک ها و تغییر وضعیت بدن برای به حداقل رساندن استرس حمایت می کنند.

ورزش کردن به طور مرتب می تواند از افزایش وزن که خود باعث فشار آمدن روی ستون فقرات است جلوگیری کند.

4.مسکن ها

مشکن های آزاد می توانند درد و ورم را کاهش دهند. برای نمونه . استامینوفن ها (به عنوان مثال، تیلنول) تسکین درد را فراهم می کند. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن، آسپرین و مورین می توانند درد و تورم را کاهش دهند.

5.سرد و گرم کردن

سرد یا گرم کردن معمولا برای کاهش درد، خشکی و ورم قسمت میانی و فوقانی کمر  استفاده می شوند. گرم کردن می تواند درد و خسکی را کاهش دهد در حالی که سرد کردن می تواند درد و ورم را کم کند.

مراکز درمانی

بیشتر بدانید

مترجم و محقق : ندا ناصری

نوشته 5 راه برای تسکین درد قسمت میانی و فوقانی کمر اولین بار در کلینیک کمردرد | فیزیوتراپی کمردرد | فیزیوتراپی گردن درد. پدیدار شد.

دکتر فیزیوتراپی کودکان

فیزیوتراپی چیست؟

فیزیوتراپی یا (PT)  با توسعه، توانبخشی و بهبود مهارت ها و و عملکرد های حرکتی به بیماران کمک می کند. دکتر فیزیوتراپی کودکان ممکن است بر روی مهارت های حرکتی ناصحیح مانند نشستن، ایستاده و پیاده روی، به شیوه های غلط و همچنین روی بهبود انعطاف پذیری، قدرت و استقامت کودک کار کنند.

در مرکز درمان با فیزیوتراپی مجکوعه ی جایروس کلینیک ، درمانگران ما در زمینه کار با کودکان مبتلا به مشکلات حرکتی، کودکان ورزشکار با عملکرد بالا و کودکان مبتلا به  نگرانی های مربوط به وزن تخصص کال دارند.

به عنوان مثال، یک کودک ممکن است همراه با یک درمانگر در یک باشگاه “تصحیح حرکت” با راه رفتن در طول یک میله و انجام تقویت هسته ای برای بهبود تعادل خود و یا خزیدن بر روی توپ مخصوص برای بازیابی قدرت، استقامت و آگاهی بدن،  روند درمانی را طی کند. در تمام مرحل تمرینات، دکتر فیزیوتراپی کودکان در کنار بچه هست و به او در انجام صحیح تمرانات کمک می کند.

برای یک کودک مبتلا به تورتیکولیس / پلاژیو اسیفالی (سفتی گردن و چالش های مربوط به شکل سر)، والدین و کودک با درمانگر برای انجام تمرینات کششی و وضعی ملاقات خواهند کرد. والدین می توانند یاد بگیرند که چگونه کودک را برای فعالیت های روزمره مانند نشستن روی صندلی ماشین و خوابیدن، آماده کنند و او را در آن موقعیت بگذارند. یادگیری پیاده روی  برای کودک می تواند از طریق تمرینات لازم برای تشویق به ایستادن و توسعه مهارت هایی که برای پیاده روی لازم است، انجام شود. والدین ممکن است یک برنامه خانگی برای کار بر روی این مهارت ها در خانه داشته باشند. یکی از مهمترین نکات در این تمرینات همراهی و یادگیری والدین است تا بتوانند به درستی با کودک کار کنند. چراکه بیشتر آنها باید در خانه و مهمتر از آن به شکل صحیح انجام شوند تا موثر واقع شوند.

در تمام موارد، دکتر فیزیوتراپی کودکان از طریق یک برنامه گام به گام ،مهمترین نیازهای مراجعین را پیدا میکند و روش درمانی لازم را تجویز می نماید.

فیزیوتراپی اغلب در رابطه با درمان های دیگر مانند درمان شغلی یا آسیب شناسی زبان گفتاری استفاده می شود. به عنوان مثال، اگر یک کودک در حال یادگیری نحوه چاپ  است و روی میز چهار دست و پا حرکت می کند، این می تواند نشانه ای از ضعف هسته ی کمر باشد. فیزیوتراپی می تواند به تقویت هسته ی کمر کمک کند در حالی که آموزش شغلی چاپ را به کودک آموزش می دهد.

چه کسانی از فیزیوتراپی سود می برند؟

فیزیوتراپی می تواند برای هر کسی که با مهارت های فیزیکی خود مشکل دارد، سودمند باشد؛ خدمات و راه حل های حمایت و درمان فیزیوتراپی کودکان در موسسه ی جایروس کلینیک اغلب برای بیماران و مراجعان  زیر انجام می پذیرد:

• تاخیر موتور حرکتی ناصحیح
• اختلال طیف اوتیسم
• فلج مغزی
• اختلال همگانی رشد
• سندرم داون
• اسپینا بیفیدا
• درگیری مغزی
• Hypotonia
• دیستروفی عضلانی یا سایر چالش های عصبی عضلانی
• Torticollis / Plagiocephaly
• سایر اختلالات ژنتیکی
• چالش های مربوط به وزن
• ورزشکاران

فیزیوتراپی با بالاترین پتانسیل به عملکرد کودکان کمک می کند

والدین چه نقشی در درمان با فیزیوتراپی دارند؟

پدر و مادر و مراقبان می توانند در درمان از طریق فیزیوتراپی کودکان بسیار درگیر باشند. آنها اغلب در طول روند درمانی در اتاق با کودک حضور دارند و اغلب با درمانگر صحبت می کنند که چگونه تمرینات را برای کودک در خانه و مدرسه انجام دهند و و البته گزارش پیشرفت و نحوه ی تمرین کردن کودک در خانه و مدرسه را نیز به دکتر می دهند و اگر چیزی تغییر کرده یا بهبودی یافته دکتر را در جریان می گذارند.

برخی از برنامه های درمان فیزیوتراپی کودکان ممکن است یک مولفه ی جزئی را داشته باشند که والدین و یا مراقبان می توانند در خانه آن را انجام دهند. در صورت لزوم، مراقب در در مورد هر تمرین به دقت آموزش داده خواهد شد و ممکن است مجاز باشد که جلسه ی درمانی که دکتر فیزیوتراپیست با کودک کار می کند را را ضبط کند تا بعدا با تماشای مجدد وبدئی ضبط شده بتواند مراحلو شیوه ی صحیح تمرین دادن به کودک را بیاموزد. انجام صحیح این تمرینات مهمترین چیز در درمان فیزیوتراپی کودکان است. در غیر اینصورت بی تاثیر خواهند بود. پس بهتر است والدین به خوبی و با داشتن مرجع تصویری نحوه ی صحیح انجام این تمرینات در خانه را یاد بگیرند.

موسسه ی درمانی جایروس کلینیک چگونه فیزیوتراپی انجام می دهد؟

راهکارهای درمان فیزیوتراپی کودکان در موسسه ی درمانی جایروس کلینیک خانواده محور و بین رشته ای است. این بدان معنی است که دکتر فیزیوتراپی کودکان ما همیشه با سوالات شروع می کنند: « چه نوع راهکاری برای این کودک کار می کند؟» و «چه روش درمانی برای خانواده مناسب است؟» اگر فیزیوتراپی امکان را داشت که مفید باشد، دکتر فیزیوتراپی کودکان یک طرح درمانی جامع را  پیشنهاد خواهد کرد.

با این حال، ما تنها به روش درمانی از طریق فیزیوتراپی فکر نمی کنیم؛ بلکه در مورد ترکیبی از درمان هایی که ممکن است به کودک کمک کنند فکر می کنیم. در مدل های درمانی موجود در موسسه ی جایروس کلینیک، درمانگران فقط زیر یک سقف نیستند؛ آنها با هم برنامه ریزی می کنند، با یکدیگر تمرین می کنند و با هم روی  یک پرونده مشترک از یک بیمار واحد کار می کنند. این یک رویکرد یکپارچه برای کمک به خانواده است. در موسسه ی جایروس کلینیک راهکار به گونه ایست که همه ی درمانگران با تخصص های مختلف بیش و کم درگیر مشکلات هر بیماری می شوند که به مجموعه مراجعه می کند تا بتوانند از طریق مشورت با هم بهترین و مناسب ترین روش درمانی برای او را تشخیص و ارائه دهند.

مدارک و اعتبار نامه های درمانگران

دکتر های متخصص درمان فیزیوتراپی کودکان در مجموعه ی جایروس کلینیک همگی متخصصین دارای مدارک دانشگاهی معتبر از دانشگاه های ایران و ساید کشور های جهان هستند. تجربه ی کاری و عملی هریک به اندازه کافی غنی است و هریک به اندازه ی لازم مجرب و کارآمد است. رزومه و مدارک موجود این درمانگران گویای سوابقشان هست.

درمان فیزیوتراپی کودکان ممکن است برخی تکنیک های دیگری نیز داشته باشد. به عنوان مثال روش های :

• تمرینات Cuveas Medek
• کینسیس و دیگر تکنیک های ضبط
• درمان ناباروری (NDT)
• آموزش قدرت برای کودکان

مترجم و محقق : ندا ناصری

مراکز درمانی

بیشتر بدانید

نوشته دکتر فیزیوتراپی کودکان اولین بار در کلینیک کمردرد | فیزیوتراپی کمردرد | فیزیوتراپی گردن درد. پدیدار شد.