سبک زندگی صحیح

چگونه میتوانیم از بروز کمردرد پیشگیری کنیم؟ کمردرد از شایع ترین بیماری های انسان است و تقریبا همه افراد حداقل یکبار در زندگی خود دچار کمر درد میشوند. متاسفانه باید گفت پیشگیری از بروز کمردرد به طور کامل امکانپذیر نیست زیرا…