پزشک متخصص کمر درد و انواع کمردرد

اگر تا به حال از کمر دردی که به نظر علت واضحی ندارد از خواب بیدار شده اید و یا پس از یک روز طولانی باغبانی کردن و یا بلند کردن کودکتان به شکلی ناجور کمرتان دچار پیچش و درد شده است، می دانید حتی یک کمر درد کوتاه مدت هم چقدر می تواند ناتوان کننده و طاقت فرسا باشد. پزشک کمر درد در این زمینه ها می تواند راهنمایی های لازم برای پیشگیری و درمان موارد مزمن را به شما ارائه دهد و برای حل مشکل کمرتان به شما کمک کند.

طبق گفته موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی، کمر درد یکی از بیماری ها و عارضه های فوق العاده رایج است. حدود 80 درصد از بزرگسالان در یک دوره از تمام زندگیشان حداقل یک بار به کمر درد مبتلا شده اند.

در یک نظرسنجی گسترده ، بیش از یک چهارم از بزرگسالان در طی سه ماه گذشته (از شروع نظر سنجی) کمردرد را تجربه کرده اند.

کمر درد شایع ترین علت ناتوانی مربوط به تواند انجام دادن شغل و کارشان برای افراد،  و علت اصلی این است که یک نفر درد روز نتواند به سر کار برود.

البته طبق نظر و تایید پزشک کمر درد گاهی فهمیدن و یافتن علت کمر درد واضح است: پس از 12 ساعت کار بسته بندی و حرکت دادن جعبه های  سنگین از یک خانه به خانه ی دیگر، به احتمال زیاد دچار کمر درد می شوید.

اما گاهی اوقات، به ویژه هنگامی که درد کمر مزمن است، کشف علت درد آن می تواند بسیار دشوار تر از نگاهی ساده به فعالیت های آن روز یا کار های معمول فرد باشد. هرچند گاهی اوقات پزشک کمر درد ممکن است علت درد های کمر مزمن ا همین فعالیت های سنگین بداند.

چرا که فرد ممکن است در طول این فعالیت ها در لحظه ای به کمر و مهره های ستون فقراتش آسیب و فشار زیادی وارد کرده باشد، بدون اینکه خودش متوجه شود. یا اینکه دچار عارضه ی نسبتا کوچکی گشته باشد که به واسطه ی بی توجهی یا نداستن، زمان کم کم آن را به یک کمر درد مزمن تبدیل کرده باشد.

ستون فقرات شما یک ستون استخوانی است که توسط عضلات، تاندون ها و رباط ها نگهداری می شود. بروز یک مشکل در هر بخش از ستون فقرات می تواند باعث درد در کمر شما شود. برخی از کمر درد ها ممکن است خفیف باشند  و فقط باعث ایجاد یک ناراحتی ساده شوند، اما برخی دیگر می توانند باعث درد های مضر و مزمن شوند.

در صورت بروز و ادامه ی کمر درد اگر اندکی هم احساس کردید که ممکن است جدی باشد، بهتر است به پزشک کمر درد مراجعه کنید. تا اگر واقعا کمر دردتان جدی بود آن را درمان کند و اگر چیز خاصی نبود لااقل راهنمایی لازم را برای جلوگیری از وقوع آن به شما بدهد.

معمولا بیماران پس از بیش از حد کار کردن، بلند کردن اشیاء زیادی سنگین یا بد بلند کردن آن ها، حرکت ناگهانی یا سقوط کردن از ارتفاع، متوجه دردشان می شوند. (اگر کارتان بلند کردن اشیا< سنگین را ایجاب می کند، لا اقل روش صحیح بلند کردن را بیاموزید.)

درد کمر همچنین ممکن است ناشی از عوامل نامحسوس تر  مانند ورود به دوره ی قاعدگی در زنان یا وضعیت بد بدن در هنگام خوابیدن باشد. دستورالعمل هایی به صورت آنلاین وجود دارند که مورد تایید پزشک کمر درد هستند. آن ها ببینید و طبق دستوراتشان سعی کنید شکل بدنتان را در هنگام خوابیدن تغییر دهید. انجام این کار نیازمند صرف کردن وقت و تمرین کردن است.

انواع کمردرد

طبق تشخیص و تعیین پزشکان کمر درد 9 شکل کلی از کمر درد وجود دارد. اشکال عمومی کمر درد عبارتند از:

• جابه جایی دیسک کمر یا به عبارتی دیسک کمر. این اتفاق زمانی رخ می دهد که یکی از دیسک های نرم بین مهره های ستون فقرات از جای صحیحش جا به جا شود به سمت لبه ی مهره حرکت کند. دیسک کمر عارضه ای است که طی آن دو مهره ی درگیر در ستون فقرات به واسطه ی حرکت دیسک کم کم روی هم سابیده می شوند.

• عصب فشرده شده. این اتفاق زمانی رخ می دهد که عصب درست در برابر یا روی استخوان فشرده شده باشد.

• آرتروز. این اتفاق زمانی رخ می دهد که دیسک ها در ستون فقرات توانایی خود را برای جذب شوک از دست داده اند، به طوری که استخوان ها با هم بر خورد می کنند باعث بروز سایش استخوان ها می شوند.

• پوکی استخوان. استخوان های ضعیف ممکن است بشکنند یا خم شوند کنند و همین شکستگی باعث بروز فشرده سازی شود.

• درد گردنده. این عارضه به این شکل است که دردی شدید در بخش دیگری از بدن شروع شده و باعث درد در کمر یا کشاله ران می شود. برای مثال، این درد یک علامت رایج از وجود سنگ کلیه است.

• سیاتیکا(یا به عنوان آشنا تر: سیاتیک). این عارضه زمانی رخ می دهد که  عصب سیاتیک – که از قسمت پایینی کمر شروع می شود و  به پشت هر یک از پاها کشیده می شود – دچار انقباض می شود و باعث کمر درد و درد شدید در یک یا هر دو پا می گردد، مخصوصا هنگام نشستن.

• بارداری. این عارضه خودش کمی توضیح دهنده است: حمل تمام وزن اضافی در جلوی بدن می تواند فشار زیادی را روی کمر کمر فرد قرار دهد.

• فیبرومیالژیا. این عارضه عبارت از درد مزمنی است که باعث ناراحتی نه تنها در کمر، بلکه در سراسر بدن می شود.

• سرطان. بیمار ممکن است در صورت داشتن سرطان ستون فقرات یا سرطان دیگری نزدیک عضلات کمر، درد کمر را تجربه کند.

کمردردهای خطرناک

همه درد های کمر جدی نیستند و علائم کمر درد ممکن است با گذشت زمان از بین بروند.

با این حال، اگر دچار کمردرد هستید که بیشاز 72 ساعت طول کشیده است ، یا دچار سوزن سوزن شدن، ضعف اندام، درد بعد از آسیب های تروماتیک، مشکلات روده یا مثانه یا کاهش وزن ناخواسته هستید، باید حتما به پزشک کمر درد مراجعه نمایید.

این علائم ممکن است نشانه ای از وجود یک مشکل جدی تر باشد.

مراکز درمان کمر درد

بیشتر بدانید

نوشته مرکز فوق تخصصی درد جایروس | پزشک متخصص کمر درد| انواع کمردرد اولین بار در کلینیک کمردرد | فیزیوتراپی کمردرد | فیزیوتراپی گردن درد. پدیدار شد.

بهترین متخصص کمردرد شما کیست؟

پیدا کردن متخصص مناسب برای درمان کمر درد مانند خرید کردن می ماند. چراکه پزشکان گوناگونی با تخصص های مختلف وجود دارند که می توانند کمر درد شما را درمان کنند. درد قسمت پایینی کمر یکی از رایج ترین مواردی است که بیماران برای درمان آن به متخصص کمر درد مراجعه می کنند ، بنابراین پزشکان خانواده با تعداد زیادی از بیماران مبتلا به کمر درد رو به رو می شوند. اما اگر چهار تا شش هفته مصرف دارو های مسکن و ورزش درمانی به بیمار کمک نکرد، ممكن است زمان آن رسیده باشد که بیمار به متخصص کمر درد مراجعه کند.

بین جراحان ارتوپدی، جراحان اعصاب، متخصصان جراحی، جراحان مغز و اعصاب و پزشکان پوکی استخوان، دانستن اینکه که چه کسی بهترین متخصص  درمان درد شماست، اندکی دشوار است.

مهمترین نکته این است که بهترین و صحیحترین متخصص را برای درمان کمر درد خود انتخاب کنید. چراکه کار هریک ازاین متخصصین اندکی با دیگری تفاوت دارد و ممکن است هریک از آنها الزاما گزینه ی صحیحی برای مراجعه کردن به، نباشد.

هر متخصص رویکردی متفاوت  از یک دیدگاه متفاوت را در پیش می گیرد. هیچگونه درمان تضمینی برای تسکین  درد وجود ندارد، بنابراین انتخاب شما به طور جزئی به نگرش شما نسبت به بدن و دارو و فلسفه درمانی دکتر درمانگر شما بستگی دارد.

به عبارت دیگر هر متخصص به گونه ای خاص آموزش دیده و رویکرد درمانی ویژه ی خود را دارد.

انواع متخصصین کمر درد که هریک می توانند به گونه ای به درمان شما کمک کنند

متخصص ماساژ ستون فقرات

متخصصین ماساژ ستون فقرات اغلب اولین متخصصینی هستند که بیماران به آنها مراجعه می کنند. تقریبا 40 درصد از مردم برای درمان کمر درد اول به متخصص ماساژ ستون فقرات مراجعه می کنند. برای تبدیل شدن به یک متخصصص ماساژ ستون فقرات ، دانش جوی این رشته باید چهار سال تحصیل و آموزش در یک کالج معتبر پزشکی و یک کارآموزی یک ساله را تکمیل کند و پشت سر بگذارد. اطمینان حاصل کنید که متخصص ماساژ ستون فقراتی که به او مراجعه می کنید دارای گواهی نامه ی معتبر و گواهی تعیید صلاحیت طبابت باشد. همانند متخصصان بیماریهای استخوان ، متخصص ماساژ ستون فقرات به شکل فیزیکی و مستقیم بدن و ستون فقرات را به عبارتی دستکاری می کند و بیشتر از هرچیز روی ستون فقرات تمرکز دارد. توجه داشته باشید که برخی از تمرینکنندگان ادعاهای زیادی در مورد اینکه از سایر متخصصین ماساژ ستون فقرات حرفه ای تر هستند دارند.  متخصص ماساژ ستون فقراتی  را انتخاب کنید که از همه صادق تر است و بیشتر از دیگران احتمال می دهید که بتواند کمردرد شما را درمان کند.

پزشک پوکی استخوان

پزشکان پوکی استخوان مدرک تخصصی – پزشکی درمان پوکی استخوان را دارند و آموزش آنها شبیه سایر متخصصین پزشکی است، هرچند تخصص پوکی استخوان  تأکید بیشتری بر درمان کل بدن و دستکاری اسکلتی عضلانی دارد. مانند سایر متخصصین پزشکی ، پزشکان پوکی استخوان هم  می توانند نسخه  بنویسند و عمل جراحی انجام دهند.

فیزیوتراپیست ها

متخصصین فیزیوتراپی ، متخصصان پزشکی  هستند که در پزشکی فیزیکی و توانبخشی تخصص دارند. فیزیوتراپی یک تخصص نسبتا جدید است. این زمینه ی تخصصی پزشکی (فیزیوتراپی یا درمان فیزیکی) در دهه 1940 از پزشکانی که از جنگ جهانی دوم بازگشته بودند ایجاد شد و توانست بسیاری از آسیب های مربوط به کمر و ستون فقرات را در بیماران درمان کند. دارو های بسیاری نیز برای تشخیص و ارزیابی آسیب مغزی و آسیب ستون فقرات وجود دارند. فیزیوتراپیست ها در تشخیص صحیح مشکل کمر تخصص دارند.

امروز متخصصان فیزیوتراپی اغلب شیوه های درمانی گسترده ای دارند، اما برخی در یک حوزه ی درمانی خاص  تمرکز می کنند مانند درمان تخصصی کودکان، طب ورزش، پزشکی سالمندان و یا آسیب های مغزی. تعداد بسیار زیادی از این متخصصین فیزیوتراپی در شهر های بزرگ وجود دارند که مردم از  حضور و فایده ی پزشکی آنان بی خبرند.

جراحان

طبق تعریف، جراحان تمرکز بیشتری روی درمان تهاجمی دارند. هر دو جراحان مغز و اعصاب و جراحان ارتوپدی عمل جراحی ستون فقرات را انجام می دهند. اکثر مردم فکر می کنند که جراحان مغز و اعصاب، “جراح مغز” هستند، اما در واقع  جراحان مغز و اعصاب بیشتر بر روی ستون فقرات عمل جراحی  انجام می دهند. یک دانشجوی پزشیکی در حال تبدیل شدن به یک جراح مغز و اعصاب نیازمند است  6 تا 7 سال رزیدنت باشد، در حالی که متخصصان ارتوپدی در مقایسه با آنها به  4 تا 5 سال فعالیت رزیدنتی نیازمند هستند و همچنین جراحان عصبی بیشتر در موارد ظریفتر متمرکز می شوند که حاوی موارد درمانی مانند پوشش کانال نخاعی می شود، ناحیه ای که یک جراح اورتوپد نیز می تواند درمان آن را انجام دهد.

کدام راه باید انتخاب کنید؟

مجموعه گسترده ی گزینه های درمان کمردرد می تواند دلهره آور باشد. هیچ نقشه دقیقی وجود ندارد که بتواند به سادگی شما را راهنمایی کند که چگونه متخصص کمردرد مناسب را برای درمان خود انتخاب کنید. به همین خاطر است که انتخاب بهترین متخصص کمردر دشوار و همینطور مهم است.

مشاوره و راهنمایی پزشک خاواده یا پزشک داخلی مجرب راهی منطقی برای پیدا کردن متخصص مناسب کمر درد شماست. زمانی که مشکلی جدی مانند یک تومور به وجود می آید، درمان کمر درد معمولا یک درمان همکارانه خواهد بود. مطمئن شوید که راهنمای پزشکی شما متوجه گشتره ی متفاوت و گسترده ی پزشکان متخصص درمان کمر درد هست تا بتواند راهنمایی مناسبی برای شما انجام دهد.

همواره به یاد داشته باشید که همه ی متخصصین کمر درد هرکدام می توانند به نوعی به درمان مشکل شا کمک کنند اما فقط یک متخصص( یک تخصص پزشکی) وجود دارد که می تواند به درستی مشکل شما را ارزیابی کرده و آن را به شکل اصولی درمان کند.

مترجم و محقق : ندا ناصری

مراکز تخصصی درمان کمر درد

بیشتر بدانید

نوشته بهترین متخصص کمردرد در مجموعه ی جایروس کلینیک اولین بار در کلینیک کمردرد | فیزیوتراپی کمردرد | فیزیوتراپی گردن درد. پدیدار شد.