دکتر متخصص سیاتیک

دکتر متخصص سیاتیک چه کاری می تواند برای ما انجام دهد ؟پیش از هرگونه سوال دیگری باید به خود عارضه سیاتیک بپردازیم و بگوییم که اصولا چرا رخ می دهد و درمان های رایج برای این عارضه چیست؟

مجموعه جایروس کلینیک بهترین متخصصین سیاتیک را گرد هم آورده است و بهترین خدمات پزشکی ممکن را به شما ارائه می دهد.شما می توانید برای تماس با دکنر متخصص سیاتیک اینجا را کلیک کنید.

عصب سیاتیک

سياتيكا به دردي كه در امتداد عصب سیاتیک  کشیده مي شود، اشاره دارد كه شاخه هاي آن از پشت كمر به لگن و باسن و كف پا امتداد دارد . به طور معمول، سیاتیک تنها بر روی  یک طرف بدن شما اثر می گذارد.

سیاتیک اغلب هنگامی اتفاق می افتد که یک دیسک فتق ، استخوان اسپور در ستون فقرات یا تنگ شدن ستون فقرات (نخاع) بخشی از عصب را فشرده می کند. این امر سبب التهاب، درد و اغلب بی حسی در پاهای آسیب دیده می شود.

گرچه درد ناشی از سیاتیک می تواند شدید باشد، اغلب موارد در چند هفته و بدون درمان برطرف می شود . افرادی که سیاتیک شدیدی دارند که با ضعف قابل توجه پا و یا تغییرات روده یا مثانه مرتبط است ممکن است ناچار شوند که عمل جراحی را انجام دهند.جهت اخذ نوبت از بهترین جراحان ودکتر متخصص سیاتیک مجموعه جایروس می توانید اینجا را کلیک کنید.

علائم سیاتیک

درد ناشی از نخاع (قسمت پایینی کمر) و ستون فقرات به باسن و پشت  پایین پاها کشیده می شود ، نشانه سیاتیک است. ممکن است حس ناراحتی تقریبا در هر نقطه در مسیر عصبی خود احساس کنید، اما به احتمال زیاد مسیر سرایت و حرکت درد از پشت کمر به سمت باسن و پشت ران خواهد بود.

شکل درد می تواند به طور گسترده ای متفاوت باشد، از درد خفیف تا درد تیز، احساس سوزش یا درد شدید. گاهی اوقات درد می تواند مانند یک ضربه یا شوک الکتریکی حس شود. سرفه یا عطسه کردن ، نشستن های  طولانی مدت می توانند علائم را تشدید کنند. معمولا تنها یک قسمت از بدن شما تحت تاثیر درد قرار می گیرد.

بعضی از افراد همچنین مبتلا به کمردرد، سوزن سوزن شدن یا ضعف عضلانی در پا یا مچ پا نیز می شوند. ممکن است درد را در یک قسمت از پا و بی حسی را در بخش دیگری از بدن خود داشته باشید.

چنانچه این علائم را در خود مشاده کردید بهتر است به یک دکتر متخصص سیاتیک در مجموعه ی جایروس کلینیک مراجعه نمایید.

درمان سیاتیک

اگر درد با اقدامات مراقبت از خود( خود درمانی) بهبود نیافت، دکتر ممکن است برخی از درمان های زیر را به شما پیشنهاد کند. درمان های پیشنهادی دکتر کتخصص سیاتیک عبارتند از:

دارو درمانی

انواع داروهایی که ممکن است برای درد سیاتیک تجویز شوند عبارتند از:

• دارو های ضد التهاب
• دارو های آرامبخش عضلانی
• مواد مخدر-مسکن های بسیار قوی(تحت نظارت پزشک)
• داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای
• داروهای ضد تشنج

درمان با فیزیوتراپی

هنگامی که درد حاد در شما بهبود می یابد، پزشک یا فیزیوتراپیست می تواند یک برنامه توانبخشی را برای کمک به پیشگیری از آسیب های احتمالی آینده طراحی کند. این برنامه  معمولا شامل تمریناتی برای اصلاح وضعیت فیزیکی، تقویت عضلات برای حمایت عضلانی از کمر و افزایش انعطاف پذیری شما است.

تزریق استروئید

در بعضی از موارد، پزشک ممکن است تزریق یک دارو کورتیکواستروئید را در ناحیه اطراف ریشه مربوط به عصب توصیه کند. کورتیکواستروئیدها باعث کاهش درد از طریق سرکوب التهاب در اطراف عصب تحریک شده می شوند. اثرات آنها معمولا در چند ماه از بین می روند. تعداد تزریقات استروئیدی که می توانید دریافت کنید محدود است، زیرا در صورت تزریق بیش از حد ، خطر بروز عوارض جانبی جدی افزایش می یابد.

عمل جراحی

این گزینه معمولا برای زمانی که عصب های فشرده شده باعث ضعف های قابل توجه، از جمله از دست رفتن کنترل روده یا مثانه می شوند یا  برای زمانی که دردی دارید که به تدریج بدتر می شود و با سایر روش های دیگر بهبود نمی یابد، مطرح می شود. جراحان می توانند استخوان یا بخشی از دیسک فتق را که بر روی عصب آسیب دیده است و فشار را روی آن تشدید می کند، طی عمل جراحی بردارند.

دکتر متخصص سیاتیم بهترین فردی است که می تواند در مورد انتخاب بهترین گزینه ی درمانی به شما کمک کند.

درمان های خانگی و شیوه ی زندگی

برای اکثر مردم، درمان سیاتیک از طریق درمان در خانه یا خود درمانی قابل انجام است. اگرچه استراحت کردن برای یک روز ممکن است تسکین برخی از امراض را فراهم کند، عدم فعالیت برای طولانی مدت علائم و نشانه های شما را بدتر خواهد کرد. برخی از این درمان های خانگی را دکتر متخصص سیاتیک برای تسکین درد های خفیف گاه پاهی تجویز و توصیه می کند.

دیگر درمان های خانگی که ممکن است به تسکین درد سیاتیک شما کمک کنند عبارتند از:

• گذاشتن بسته های یخ. در ابتدا، ممکن است بتوانید با گذاشتن یک بسته یخ برای مدت 20 دقیقه و در چندین نوبت از طول روز، بتوانید درد سیاتیک خود را تا حدی تسکین و کاهش دهید. از یک بسته یخ یا یک بسته ی یخ زده ی نخود فرنگی یا هر حبوبات منجمد دیگری برای این منظور استفاده کنید.

• کیسه ی گرم. پس از دو تا سه روز، به مناطقی که صدمه دیده اند حرارات اعمال کنید. برای این منظور می توانید از کیسه های گرم( یا آب گرم)، یک لامپ گرما یا یک پد گرما در پایین ترین درجه اش استفاده کنید. اگر همچنان درد ادامه یافت، کیسه های گرم و سرد را با هم جا به جا کنید.

• وزش های کششی. تمرینات کششی کمر به شما کمک می کند تا احساس خوبی پیدا کنید و ممکن است به کاهش فشرده سازی ریشه عصب نیز کمک کند. از حرکات کششی ناگهانی، بالا و پایین پریدن یا چرخیدن در طول کشش اجتناب کنید، و سعی کنید حالت بدن در تمرین کششی را حداقل 30 ثانیه نگه دارید.

• دارو های بدون نسخه. مسکن های آزاد مانند ایبوپروفن و ناپروکسن سدیم گاهی اوقات برای تسکین درد سیاتیک مفید خواهند بود.

مترجم و محقق : ندا ناصری

مراکز تخصصی درمان سیاتیک 

بیشتر بدانید

نوشته دکتر متخصص سیاتیک اولین بار در کلینیک کمردرد | فیزیوتراپی کمردرد | فیزیوتراپی گردن درد. پدیدار شد.

سیاتیک چیست ؟

سیاتیک نامی است که به درد ناشی از تحریک عصب سیاتیک داده می شود. هر چیزی که این عصب را تحریک می کند، می تواند  منجر به درد، از خفیف تا شدید شود . این عارضه معمولا توسط یک عصب فشرده در ستون فقرات ایجاد می شود.

غالبا  اصطلاح “سیاتیک” با “کمر درد عادی ” اشتباه گرفته می شوند . ، سیاتیک فقط به کمر محدود نمی شود . عصب سیاتیک طولانی ترین و عریض ترین عصب در بدن انسان است. این عصب از پشت کمر شروع شده ، از باسن و زان ها گذشته و  درست زیر زانو به  پایان می رسد .

این عصب چندین عضله را در ران ها  کنترل می کند و احساس سوزش را به پوست پا و بیشتر بخش های  پایینی می بخشد . سیاتیک یک عارضه نیست، بلکه علامت مشکل دیگری است که عصب سیاتیک را درگیر کرده است . برخی از کارشناسان تخمین می زنند که تا 40 درصد از مردم حداقل یک بار در طول زندگی خود، سیاتیک را تجربه می کنند.

حقایقی کوتاه درباره سیاتیک

• عصب سیاتیک طولانی ترین عصب در بدن انسان است.

• شایع ترین علت سیاتیک دیسک تضعیف شده (فتق) است.
• درمان رفتاری شناختی می تواند در بعضی افراد درد ناشی از سیاتیک را کنترل کند.
• سیاتیک یک بیماری و عارضه نیست؛ بلکه نشانه یک عارضه دیگر است

علائم سیاتیک

علامت اصلی سیاتیک  درد تند و تیز  در هر نقطه از  امتداد عصب سیاتیک است؛ می خواهد این درد از پشت کمر باشد ، در پایین باسن رخ دهد ، و یا این که در انتهای پشت هر دو پا باشد.

سایر علائم رایج سیاتیک عبارتند از:

• بی حسی در پا و در امتداد عصب سیاتیک
• احساس سوزن سوزن شدن در پاها یا انگشت پا

این درد می تواند شدید باشد و ممکن است با نشستن به مدتی طولانی در یک جا تشدید شود

چه درمان هایی برای سیاتیک وجود دارد ؟

در این جا  به درمان هایی که برای سیاتیک حاد و مزمن وجود دارد  نگاهی خواهیم کرد و هر کدام را به صورت جداگانه مورد بررسی قرار خواهیم داد. با جایروس کلینیک  همراه باشید.

درمان سیاتیک های حاد

در اغلب موارد سم از مسکن ها  در درمان سیاتیک استفاده می شوند.

اغلب موارد سیاتیک حاد واکنش خوبی به  خود درمانی و مراقبت از خود نشان می دهند و قابل مدیتریت خواهند بود که این روش ها شامل موارد زیر است:

• داروهای ضد درد بدون نسخه مانند ایبوپروفن که برای خرید در داروخانه ها در دسترس هستند.
• ورزش هایی مانند پیاده روی  یا تمرینات کششی سبک
• کمپرس های آب داغ یا سرد به کاهش درد کمک می کنند. معمولا بهتر است از هر دو به صورت جایگزینی استفاده شود.به این معنی که اندکی کمپرس سرد و سپس کمپرس گرم به محل درد بزنید.

همه مسکن ها برای تمام افراد  مناسب نیستند.  بیماران  باید مطمئن باشند که داروهای مصرفی را با دکتر خود بررسی می کنند.

درمان های سیاتیک مزمن

درمان سیاتیک مزمن معمولا شامل ترکیبی از اقدامات خود مراقبتی (مراقبت در خانه) و درمان پزشکی می شود:

• فیزیوتراپی
• درمان رفتاری شناختی (CBT) – این روش به این صورت خواهد بود که به بیمار آموزش می دهند تا واکنش متفاوتی نسبت به درد داشته و به این ترتیب آن را بهتر مدیریت کنند.
• داروهای مسکن

اگر علائم این عارضه  به درمان های دیگر پاسخ ندهند و همچنان به شدت ادامه داشته باشند ، جراحی ممکن است گزینه  خوبی باشد. گزینه های جراحی عبارتند از:

• لامینکتومیا – گسترش ستون نخاعی در پشت کمر به منظور کاهش فشار بر اعصاب.
• Discectomy – حذف جزئی یا کلی یک دیسک فتق.

بسته به علت سیاتیک، یک جراح خطرات و مزایای عمل جراحی را مورد بررسی قرار می دهد  و می تواند گزینه ای مناسب برای جراحی پیشنهاد کند.

ورزش ها و تمرینات کششی

راه های بسیاری برای کاهش فشار عصب سیاتیک از طریق ورزش وجود دارد. این روش به بیماران اجازه می دهد تا:

• خود به صورت شخصی و در خانه یا باشگاه علائم عارضه را کاهش دهند
• کاهش یا اجتناب از مصرف دارو در صورت امکان
• یافتن آرامش و تسکین طولانی مدت برای این عارضه

علل درد سیاتیک

سیاتیک یک علامت رایج از چندین عارضه  پزشکی مختلف است؛ با این حال، تقریبا 90 درصد موارد به علت دیسک فتق است. ستون فقرات از سه بخش تشکیل شده است:

• مهره (استخوان های فرد در ستون فقرات که از اعصاب زیر پوستی محافظت می کنند)
• عصب ها
• دیسک ها

دیسک ها از غضروف ساخته شده اند ، که یک ماده قوی و مقاوم است. غضروف به عنوان یک کوسن  بین هر مهره عمل می کند  و اجازه می دهد تا ستون فقرات انعطاف پذیر باشد. فتق دیسک هنگامی رخ می دهد که یک دیسک از محل خود  خارج می شود و فشار را روی عصب سیاتیک بیشتر می کند .

علل دیگر سیاتیک عبارتند از:

• تنگی نخاع کمری – تنگی نخاع در پایین کمر .
• Spondylolisthesis – یک وضعیت که در آن یک دیسک از مهره زیرین خود جلو می افتد .
• تومور درون ستون فقرات – این عارضه ممکن است ریشه عصب سیاتیک را فشرده کند.
• عفونت – در نهایت بر ستون فقرات تاثیر می گذارد.
• علل دیگر – به عنوان مثال، آسیب و ضربه به ستون فقرات.
• سندرم Cauda equina – یک بیماری نادر اما خطرناک است که بر اعصاب در بخش های پایین نخاع تأثیر می گذارد و به مراقبت فوری پزشکی نیاز دارد.

در بسیاری از موارد علت مشخصی برای بروز این درد وجود ندارد

عوامل تشدید کننده

عوامل تشدید کننده  این عارضه  عبارتند از:

• سن – افراد بالای 30 سال و 40 ساله دارای بیشترین خطر ابتلا به سیاتیک هستند.
• حرفه – شغل هایی که نیاز به بلند کردن بارهای سنگین برای دوره های طولانی دارند نیز بیش از دیگر حرفه ها خطر بروز این عارضه را افزایش می دهند
• سبک زندگی روزمره – افرادی که برای مدتی طولانی می نشینند و از لحاظ فیزیکی غیر فعال هستند بیشتر احتمال دارد که در مقایسه با دیگر افراد مبتلا به این درد  شوند

شما می توانید برای مشاوره درباره درمان سیاتیک با مرکز ارتوپد و کلینیک کمر درد جایروس تماس بگیرید.

مترجم و محقق : ندا ناصری

بیشتر بدانید

مراکز درمانی

نوشته سیاتیک چیست و درمان آن به چه طریق انجام می شود ؟ اولین بار در کلینیک کمردرد | فیزیوتراپی کمردرد | فیزیوتراپی گردن درد. پدیدار شد.