.

جراح دیسک کمر

جراح دیسک کمر کیست و چه کاری می تواند برای شما انجام دهد ؟این پرسشی است که ممکن است برای شما پیش آمده باشد، مخصوصا اگر از مشکلات ستون فقرات و دیسک کمر در رنج هستید

در این مقاله تصمیم داریم به کارهایی که یک جراح دیسک کمر می تواند برای شما انجام دهد بپردازیم و بگوییم که چه زمانی وقت آن است که از یک جراح دیسک کمر وقت ملاقات بگیرید.

نکته ای که در این جا بسیار مهم و مطرح است این نکته است که باید مشکلات دیسک کمر را به شدت جدی بگیرید و در اولین فرصت به یک متخصص دیسک کمر و کلینیک کمردرد مراجعه کنید

تصمیم به این که چه زمانی باید یک جراح دیسک کمر را جراحی احتمالی کمر ملاقات کنید تا حدودی وابسته به نوع جراحی ای است که برای شما در نظر گرفته شده است. اگر بیش از  یک روش جراحی باید انجام گیرد ،و مدت  زمان بهبودی طولانی مدت (به عنوان مثال، همجوشی کمری) وجود دارد، در نتیجه تلاش هماهنگ در درمان محافظه کارانه (غیر جراحی) احتمالا معقول خواهد بود . در ادامه به  چندین نوع جراحی ستون فقرات و شرایط و نشانه هایی که درمان می شوند، می پردازیم و می گوییم که یک جراح دیسک کمر چه کمکی می تواند به شما در ای زمینه های بکند.

جراحی ستون فقرات برای درد پا

اگر بیشتر درد بیمار به خاطر درد پا (radiculopathy) باشد، این درد ممکن است به علت عصب خراب شده باشد. اگر بعد از 4 تا 6 هفته درد پا شروع به درمان های معمول برای رفع آن نکنید ، ممکن است یک آزمایش تصویربرداری (مانند یک اسکن MRI) برای تعیین اینکه آیا جوش عصبی وجود دارد یا خیر (به عنوان مثال ناشی از یک دیسک کمر) به شما توصیه شود .

اگر فشار بر روی عصب وجود داشته باشد، ممکن است تزریق یا یک عمل جراحی فشار کمر انجام داده شود تا فشار را از روی عصب بردارند . جراحی کمر برای یک عصب خفیف معمولا می تواند با یک روش حداقل تهاجمی انجام شود و معمولا به بازگشت زود هنگام به عملکرد طبیعی (1 تا 3 هفته) منجر می شود.

میزان موفقیت در عمل جراحی اسپاسم دكمپیری بالا است و تقریبا 90٪ از بیماران بعد از جراحی از درد پا رهایی پیدا م یکنند و تسکین قابل قبولی می یابند .

جراحی برای کمر درد

جراحی برای درمان کمردرد می تواند یک نوع بسیار پیشرفته تر از جراحی کمر با یک دوره بهبودی طولانی تر و میزان موفقیت کمتر نسبت به عمل جراحی کمر برای یک عصب خراب (درد پا) باشد.

اگر بیمار بعد از 6 تا 12 ماه درمان محافظه کارانه ، درمان های دیگری برای مشکل کمر درد خود  دریافت نکند، عمل جراحی همجوشی ممکن است گزینه مناسبی باشد. هنگامی که بیمار علائم درستی دارد، جراحی کمر برای جلوگیری از حرکت کردن در قسمت دردناکی که حرکتی است ، و حذف ژنراتور درد می تواند  درد کمر را کاهش دهد.

بهبود و ریکاوری  پس از جراحی کمر و یا جراحی برای رفع درد پا

پس از عمل جراحی هم جوشی ستون فقرات، 3 تا 12 ماه طول می کشد تا فرد بتواند  به فعالیت های معمول روزانه خود بازگردانده شود، و میزان موفقیت در میزان تسکین درد بسته به شرایط عمل جراحی ستون فقرات، احتمالا بین 70 تا 90 درصد است.

به زودی پیوند دیسک کمر – و یا جراحی دیسک مصنوعی – ممکن است به عنوان یک گزینه درمانی برای بیمارانی باشد که مبتلا به انواع مختلفی از عارضه هایی هستند  که باعث کمر درد می شوند.

برای بیماران 55 سال و بالاتر علائم کمردرد و یا درد پا به علت آرتریت دژنراتیو (استئوآرتریت) که ممکن است منجر به باریک شدن کانال (تنگی نخاعی) و / یا بی ثباتی یک مهره کمر باشد.

به طور کلی، کمردرد و / یا درد پای ایجاد شده به خاطر کمردرد با راه رفتن بدتر می شود و با نشستن بهبود می یابد. به همین علت به هنگام حمله کمردرد بهتر است تا جایی که می توانید ایستاده نباشید و بنشینید.در غیر این صورت و اگر درد شما بهبود پیدا نکرد با یک جراح دیسک کمر قرار ملاقاتی را تنظیم کنید.

اغلب علائم کمردرد ممکن است سال های مدیدی در بیمار وجود داشته باشند و به تدریج و با مرور زمان بدتر شوند و روند بدتر شدن آن ها می تواند بسیار آهسته و کند باشد به نحوی که شما قادر به تشخیص آن نباشید

به همین علت اغلب مواقع بیمارانی که به یک جراح دیسک کمر مراجعه می کنند، این گونه اعلام می دارند که درد آن ها ناگهانی بوده و پیش از این هیچ گونه علائمی از درد نداشته اند، در صورتی که این درد همیشه موجود بوده است و تنها به خاطر این که روندب دتر شدن آهسته بوده است متوجه آن نشده اند.

هنگامی که یک بیمار به نقطه ای می رسد که دیگر نمی تواند به دلیل کمردرد عملکرد روزانه درستی داشته باشد ، جراحی دیسک کمر با یا بدون همجوشی ستون فقرات ممکن است توصیه شود که به افزایش تحمل فعالیت فردی و کیفیت زندگی کمک کند.

چه هنگامی جراحی ستون فقرات یک کار اورژانسی است؟

اکثر عمل های جراحی ستون فقرات برای درمان شدید درد کمر و / یا درد پا، انتخابی هستند. با این حال، نشانه های متعددی وجود دارد که ممکن است نشانه های یک بیماری جدی پزشکی باشد، و بیماران با این علائم باید فورا به اورژانس های پزشکی مراجعه کرده و تحت درمان فوری قرار بگیرند . این علائم عبارتند از:

• بی اختیاری روده و یا مثانه (یا ناتوانی در حفظ یا نگهداری دفعیات بدن ) یا ضعف پیشرفته در پاها. هر کدام از این علائم ممکن است نشانه های عصبی یا سندرم “دم اسبی” را نشان دهند.
• علائم سندرم “دم اسبی”  را در خود مشاهده کرده اید
• دردهای مداوم شکم و کمر درد، که می تواند نشان دهنده آنوریسم آئورت شکمی باشد.

هر بیماری که به علائم بالا مبتلا شده باشد باید فورا به ملاقات یک جراح دیسک کمر برود چرا که ممکن است نیاز به جراحی فوری و اورژانسی وجود داشته باشد.

جهت تماس با بهترین جراح دیسک کمر در تهران می توانید با شماره های موجود در لینک زیر تماس بگیرید.

مترجم و محقق : ندا ناصری

بیشتر بدانید

مراکز درمانی

نوشته جراح دیسک کمر و کارهایی که می تواند برای شما انجام دهد اولین بار در کلینیک کمردرد | فیزیوتراپی کمردرد | فیزیوتراپی گردن درد. پدیدار شد.

بهترین متخصص ارتوپدی

بهترین متخصص ارتوپدی چنین می گوید که  کمر درد بیش از 80 درصد جامعه جهانی را حد اقل یک بار در طول زندگی به خود مبتلا کرده است .این مشکل معمولا به خاطر عادت های رفتاری اشتباهی به وجود می آید که به طور مکرر در زندگی تکرار می شوند و روی بدن فشار بیش از حد وارد می کنند

اگر در حال حاضر با کمر درد می جنگید یا این که تصمیم دارید اقداماتی را برای پیشگیری از کمر درد انجام دهید بهتر است از عادت های رفتاری ای که در ادامه اشاره می کنیم اجتناب کنید.با ما همراه باشید

ورزش نکردن : عدم انجام هر گونه ورزشی؛ خصوصا ورزش های کششی شکم ،  می تواند منجر به ژست های قرار گیری ضعیف شده و در نتیجه موجب ایجاد درد در کمر شود.ورزش های مناسبی که برای کمر درد مناسب هستند و از آن پیشگیری م یکنند ، شامل پیلاتس و دیگر فعالیت های قوی کننده هستند که می توانند مقاومت در ماهیچه ها و عضلات کمر را افزایش دهند.در سال 2015 شواهدی به دست آمد که پیلاتس می تواند به درد کمر پایین کمک کند، گرچه مشخص نیست که آیا پیلاتش بهتر از دیگر انواع ورزش های توصیه شده است یا خیر.هم چنین ورزش های قلبی عروقی مانند شنا کردن،پیاده روی ،و دو چرخه سواری نیز توصیه می شوند .تمام این ورزش ها باید در کنار حرکاتی باشند که قابلیت انعطاف پذیری شما را افزایش می دهد

 ژست قرار گیری بد و نا مناسب : یکی از متخصصین ارتوپد کلینیک جایروس که سال ها سابقه موثر و مفید در زمینه کمر درد داشته است ، می گوید: “وضعیت قرار گیری ناسالم می تواند فشار بر روی  عضلات را افزایش داده  و هم چنین فشار مضاعفی بر روی  ستون فقرات ایجاد کند.”. وی هم چنین اضافه کرد که  با گذشت زمان، این وضعیت قرار گیری بد و نا درست می تواند  ویژگی های تشریحی ستون فقرات را تغییر دهد. برای جلوگیری از آسیب هایی که برای کمر رخ می دهد ، سعی کنید زانوهای خود را کمی خم کنید و یک پا را به جلو بکشید تا فشار کمتری بر روی کمر خود وارد کنید.این بهترین ژست به هنگام ایستادن است و کمترین فشار ممکن بر روی کمر ایجاد می شود.  توصیه دیگری که این متخصص ارتوپدی مرکز جایروس پیشنهاد می کند این است که به هنگام نشستن تلاش کنید که مفصل ران خود را اندکی بالاتر از زانوهای خود قرار دهید

بلند کردن ناصحیح اجسام و وسایل : غالبا آسیب وارده به کمر هنگامی رخ می دهند که ما تلاش می کنیم که جسم سنگینی را از روی زمین برداشته و این کار را به شیوه نادرستی انجام می دهیم .زانوهای خود را خم کرده و از قدرت پاهایتان استفاده کنید ، وزن خود را به بدن نزدیک نگه داشته ، سر را پایین نگه دارید و کمر صاف باشد و مطمئن شوید که کمر خود را نمی چرخانید . این شیوه صحیح بلند کردن اجسام است.تلاش کنید به شکل مکرر این روش ها را تمرین کنید.چرا که حتما متوجه شده اید کمر دردی که پس از بلند کردن یک جسم سنگین و آن هم به شیوه ای نا درست پیش می آید چه اندازه می تواند درد آور و غیر فعال کننده باشد.پس با این تمرینات به راحتی از کمر درد های آتی پیشگیری و اجتناب کنید

داشتن اضافه وزن :  برای این که کمر درد خود را کنترل کنید مهم ترین نکته این است که وزن خود را پایین نگه داشته و از افزایش آن پیشگیری کنید. . با توجه به NINDS، در صورت اضافه وزن و چاقی و یا اضافه وزنی که به سرعت رخ می دهد ، احتمال بروز کمر درد افزایش پیدا می کند . یکی از متخصصین ارتوپدی جایروس  می گوید: “داشتن اضافه وزن، به ویژه در قسمت های میانی بدن ، مرکز تمرکز و جاذبه را تغییر داده و موجب می شود که وزن بدن به جلو بیفتد و در نتیجه فشار بیشتری بر روی عضلات کمر وارد می شود.  سعی کنید همیشه دو سه کیلو بالا یا پایین وزن فعلی خود باقی بمانید  تا از دردهای ناخوشایند کمر جلوگیری به عمل آورده باشید . بر طبق نظر بیشتر متخصصین و پزشکان  ورزش و رژیم غذایی سالم می تواند به شما در جهت دستیابی به این هدف کمک کند.

سیگار کشیدن: بهترین متخصص ارتوپدی در جایروس کلینیک  می گوید: نیکوتین جریان خون را به دیسک ها محدود می کند و میزان انحطاط  را افزایش می دهد. این از دست دادن می تواند باعث درد کمر  شود. با توجه به سازمان بهداشت جهانی ، سیگار کشیدن هم چنین جذب کلسیم را کاهش می دهد و از رشد استخوان جدید جلوگیری می کند و خطر ابتلا به پوکی استخوان (شکننده  شدن استخوان) و کاهش جوش خوردگی های بعد از شکستگی های استخوانی، را در افراد سیگاری افزایش دهد. علاوه بر این، سرفه هایی که به خاطر کشیدن سیگار های سنگین انجام می گیرد می تواند باعث درد کمر  شود.

به اندازه کافی کلسیم و ویتامین D دریافت نکنید : این مواد مغذی برای استحکام و قدرت  استخوان ضروری هستند. اگر در رژیم غذایی روزانه کلسیم و ویتامین D کافی نداشته باشید (بدن شما همچنین می تواند ویتامین D مورد نیاز خود را از نور آفتاب به دست آورد )، درباره امکان استفاده از مکمل ها با پزشک خود صحبت کنید.

بیخواب بودن : محدود کردن فعالیت های روزمره  به عنوان ابزاری جهت  مدیریت درد زمانی که درد کمر را تجربه می کنید می تواند منفی باشد. بهترین متخصص ارتوپد  می گوید : فعالیت باعث افزایش جریان خون در ناحیه آسیب دیده شده ، در نتیجه موجب کاهش التهاب و کاهش تنش عضلانی می شود. تحقیقات نشان می دهد که افرادی که بعد از تجربه کمر درد به فعالیت های عادی خود ادامه می دهند، انعطاف پذیری بیشتری نسبت به افرادی دارند که یک هفته در رختخواب می مانند.

استراحت طولانی مدت ممکن است درد را افزایش دهد و به طور بالقوه منجر به عوارضی مانند افسردگی، لخته شدن خون در پاها و کاهش تن  عضلات شود.

بهترین مرکز ارتوپدی

از نظر بهترین متخصص ارتوپد هنگامی که شما درد کمر شدیدی دارید می توانید به راحتی با انجام و رعایت نکات بالا کمر درد خود را مدیریت کرده و در نتیجه عضلات کمر خود را استحکام ببخشید.

مرکز تخصصی ارتوپدی جایروس افتخار دارد که با در اختیار داشتن بهترین متخصص ارتوپد در این زمینه به شما یاری داده و به رفع کمر درد شما کمک کند. برای تماس با مراکز درمانی بر روی لینک های زیر کلیک کنید.

مترجم و محقق : ندا ناصری

بیشتر بدانید

مراکز درمانی

نوشته عادت های نا مناسبی که موجب کمر درد می شوند اولین بار در کلینیک کمردرد | فیزیوتراپی کمردرد | فیزیوتراپی گردن درد. پدیدار شد.